打羽毛球屁股疼怎么办

为什么打羽毛球会屁股疼?

这是正常现象，屁股疼一般出现在新手和长时间不打球突然恢复打球两种情况中。疼的现象是由于打球时下肢的运动幅度超过了平常的限度，肌肉惯性被打破，就像压腿的。

打完羽毛球后屁股疼，怎样缓解

网友神评： 你这个属于长时间没有运动，突然运动造成的肌肉酸痛，没有好的方法缓解，一般过三四天这种症状就会消失，只要每周坚持打一场或两场羽毛球就不会出现这。

打羽毛球胳膊疼腿疼屁股疼

网友神评： 你好，这种情况一般的情况往往是由于劳累的情况引起的。另外本身有疾病的情况下可以诱发的。如脊椎病、劳损等情况的。，一般的情况单纯劳累的情况可。

为什么打羽毛球屁股肌肉疼?

根据你描述的情况来看，考虑活动量较大，局部肌肉拉伤导致的可能性大。这是临床上常见的一种情况。主要是由于长期活动量小，突然加大了运动量所导致的。建议你口。

为什么打完羽毛球屁股疼。[思考]

网友神评： 这就要问我专业人士了，首先打前热身没做好，其次姿势不对，第三不长锻炼!鉴定完毕!

羽毛球打了怎么会屁屁痛?

网友神评： 不可能吧 你是怎么打羽毛球的? 你擅长:左手右手? 高吊球还是扣球? 详细的说一下

为什么打完羽毛球屁股疼 = =

网友神评： 臀肌酸疼，说明日常运动不足~

打完羽毛球手臂不痛。。屁股为什么会痛啊~~??

网友神评： 说明你手臂没使多大劲，在场上跑得多，练好脚步屁股就不会酸了!

昨天早上打了一个小时羽毛球，今天手，大腿，小腿，屁股痛的

网友神评： 有

為什麼打羽毛球後胸口會疼?

亲身体验:昨天打了一个多小时的羽毛球，屁股和手腕疼本人经常长跑运动(10km+)及篮球运动(2小时以上)都不会出现这种酸痛情况，排除运动量不足和姿势不对。仔…