女生800米3分钟要练多久

女子800米，几分钟可及格?

高中800米女生及格是3分55秒。根据不同的等级，800米的及格时间是不同的。女子800米的技巧:1、800米在起跑时要迅速提速抢占第一道，要是你能力比较高可以领跑，。

大学生女生八百米多少分钟及格?

大学生体测800米4分32秒算及格。 评分标准如下:100分(3分钟18秒)、90分(3分钟28秒)、80分(3分钟42秒)、70分(4分钟7秒)、60分(4分钟32秒)。 根据学生… 大学。

初二女生800米达标多少分钟?

800米长跑初中生合格标准是用时4.20分钟。评分标准如下:100分，用时3.10分钟。95分，用时 3.18分钟。90分，用时3.25分钟。85分，用时 3.32分钟。80分，用时 3.3。

初三学生，要中考了，800米跑要大约五分钟，如何跑的快?要最

1、每天抽时间，比如下午下课5点去操场，热身之后，跑3组800米，每次根据体力尽量跑全力，最后一组肯定比第一组慢啦。坚持，开始几天可能跑2组，并且会很酸疼，… 1。

初中女生800米跑多长时间为优秀、达标、及格?

初中女生800米的成绩来看，按现在的标准，一名初一女生如果跑出3分40秒的成绩，就能得90分(即优秀)，如果能跑进3分25秒，则是满分，4分20秒及格。评分标准降低的。

800米速成需要多久?

跑八百米如果不是为了运动员而是普通人提高的话其实很简单。 因为，改变技术和动作对速度是有一定影响的。另外，步频，呼吸的频率，战术， 这些对提高普通人的速。

中考800米怎么跑到4分钟?

首先是跑前的准备活动，特别是腰部、下肢韧带拉伸。一般跑前40分钟热身。 然后在跑前可以适当喝点热水，以此提高体温，是身体尽快进入状态! 其次是呼吸。给你介。

女子800米国家二级运动员标准多长时间，还有一千五百米?

女子800米国家二级运动员标准为2分26秒，女子国际二级运动员1500米项目要求是5分05秒。国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。《中华人民共和国体育。

高考体育女子八百米专项多少分钟是满分?

百米11.3满分!八百2分05满分!铅球12米5满分不知道你专项是什么 短跑和中距离跑有冲突时必然的 我是东北师大毕业的 也是体育生给你个建议 平时练习 不能跑800。

体测女生800米及格时间?

根据国家学生体质健康标准女生耐力跑单项评分表规定 合格线为: 初中:初一4’55″，初二4’50″，初三4’45” 高中:高一4’40″，高二4’38″，高三4’36” 大学:大一/大… 根。