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发布时间:2022-02-19 01:04:58
网友神评: 指导意见:你好!你是腰椎间盘突出病人,如果是治疗恢复后,做运动锻炼是好事,打羽毛球是可以的,经常户外活动锻炼身体,加强腰部肌肉韧带的练习,强…
网友神评: 最好不要打羽毛球,因为这样的运动腰部受力会过重,会加重病情。
不,可以选择手术、牵引、中医电疗、按摩和接骨,以及小尖刀进行治疗。当你痛苦的时候,小心不要吃花生和喝酒。小心不要交叉双腿,少走,睡在硬床上,有空的时候。
腰间盘突出是长期的累积而成的慢性病,需要尽早治疗,否则越拖越严重,越难治。建议中药治疗。中医理论中,腰间盘突出属于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范。
网友神评: 尽量少运动,在恢复后可以试试但不要太激烈的运动
网友神评: 绝对不能!楼主的情况要注意,平时8能长时间一个姿势站立或坐着,走路的时候切忌急停急转,弯腰或蹲下再起来的时候一定要扶着东西,可以涂些黄道益活络。
腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一。
网友神评: 我以我的经验告诉你腰间盘突出是可以打羽毛球的,只要做好热身活动不要太疲劳对恢复腰的力量是有好处的。 我以我的经验告诉你腰间盘突出是可以打羽。
同时突出的髓核作为生物化学和免疫学刺激物,引起周围组织及神经根的炎症反应,可能是引起病人临床症状的原因。 腰椎间盘突出症的治疗: 1. 非手术治疗 (1) 适应证… 运动。
得到了很多腰突患者认可的 游泳,每周2-3次 这个运动效果是非常的明显 通过水的浮力和腰腿部打水的动作 有利于纠正腰部的肌肉和骨骼 保持身体的稳定性,加快恢复… 在床。
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