留言与评论(共有 0 条评论) |
发布时间:2022-02-19 01:02:53
1起跳高度越高越好2,初始角动量要大(起跳时努力使自己转起来)3,下落时抱膝,减小转动半径。 1起跳高度越高越好2,初始角动量要大(起跳时努力使自己转起来)3,下。
一个动作都练无数次了,肯定知道。 一个动作都练无数次了,肯定知道。
5253B,就是向后翻腾两周半转体一周半屈体(5,转体 2向后 5翻两周半 3转一周半) 难度系数9.5分。 每组跳水动作都有自己的号码,以表示动作组别和翻腾转体的周。
10米跳水差不多5圈吧。 10米跳水差不多5圈吧。
跳水运动员能做到翻那么多圈靠的是长年累月的系统训练,正所谓台上一分钟台下十年功,如果没有长时间的坚持训练和教练的细心引导,应该很难保持正常的运动水平,。
这些都是跳水动作的代号,通过这些代号我们可以知道这个动作的起跳方向、空中是翻腾还是转体,还有翻腾和转体的周数(简单地说就是转了多少圈 这些都是跳水动作。
因为跳水运动员经过十几年的水上和陆上的科学训练,才达到可以翻几个空翻的结果,他们在不断挑战人类极限,目标更高,更快,更强。 因为跳水运动员经过十几年的水。
1,起跳高度越高越好2,初始角动量要大(起跳时努力使自己转起来)3,下落时抱膝,减小转动半径。 1,起跳高度越高越好2,初始角动量要大(起跳时努力使自己转起来)3,。
跳水的难度不同翻转的圈数就不同,队员是可以选择难度的。 跳水的难度不同翻转的圈数就不同,队员是可以选择难度的。 一圈的是因为技术问题,来不及做两圈了。
腿要长要细,身高最好不要超过1.7,应为身高越高,翻腾的半径就越大难度上不去,就不行了,按黄金比例来算的话你的翻腾半径在108Cm左右翻腾3圈就648cm了6.48米,。
留言与评论(共有 0 条评论) |
全站搜索