月经前可以打羽毛球吗

经期前面几天可以运动

网友神评： 问题一:来月经的前几天，可以运动健身? 10分此时适当的运动是可以的. 但最好不要剧烈运动.问题二:女生来月经前几天可以运动吗 可以 正常运动就可以。

女性例例假期可以打羽毛球吗?

网友神评： 羽毛球是可以打的，但是要注意: 1、经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第1、2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。 2、经。

月经期间能打羽毛球吗?

网友神评： 可以不要太剧烈1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房。

月经快结束了打羽毛球对身体有哪些影响

网友神评： 平时月经期或是月经刚过只要不是过度劳累，一般的运动都是没事的。 1、经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第1、2天，可以做些广播操、健身操、太。

月经期间可以运动吗？？月经快来时和来月经的头一天可

网友神评： 病情分析: 月经前后如果身体比较弱，或是比较疲累的先休息。最好别剧烈运动。若要运动，就做些轻松点的如慢跑。但运动时间不宜过长。如果身体没有不。

来姨妈可以慢跑吗打羽毛球吗?

网友神评： 适当的运动可以，但是要注意运动量。 在月经期运动时还是最好注意以下几点: 1.减少运动量:宜参加一些平时经常练习的运动项目，如慢跑、体操、打拳、。

月经期间能打羽毛球吗?

网友神评： 可以，只要不是太剧烈的运动，适度运动可以舒活筋骨，锻炼身体，增强抵抗力。

月经第一天，可以打羽毛球吗

网友神评： 月经期最好都不要剧烈运动， 意见: 月经期会有酸痛的感觉，要注意休息，可以适当运动，如散步。另外一定不要洗头洗澡 月经期最好都不要剧烈运动，意见:。

经期可以打羽毛球吗?

月经期间如果血量比较大，是不建议做剧烈运动的，由于打羽毛球这种运动也是比较激烈的，尽量避开一些，如果在月经比较少的情况下可以适量的活动，但是不能过度的。

来大姨妈可以打羽毛球吗

适当的体育锻炼是可以的，但不能过于激烈，容易引起痛经月经时应避免参与剧烈体育运动。均衡营养，注意保暖。意见建议:月经期要有充足的睡眠，少吃生冷。