跑马拉松一般多长时间

马拉松比赛一般要跑多久?

网友神评：你好，很高兴和你一起分享这个问题。马拉松分成全程马拉松和半程马拉松，全程一共有42.195公里，半程马拉松就是21.0975公里，对于一般人来说真是个不小的挑战，。

全程马拉松，普通人6小时能跑完吗?

网友神评：一般普通人训练3个月左右，就可以轻松地6小时完赛马拉松了。 2.如果是有一定跑步基础的普通跑者，拉。

马拉松一般跑多少时间?

网友神评：马拉松全程42.195公里。一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。 轻松。如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。

三小时47分钟完赛马拉松是什么水平?

网友神评：按每小时5公里的步行速度计算，马拉松全程走完需要八个多小时。而跑步时间，差别可就大了。 目前马拉松。

马拉松一般多长时间?

网友神评：业余的一般3小时到4个多小时。取决于总跑量和体重。我20岁，2个月前跑了无锡马拉松，跑前自己训练了40天，总跑量200km。比赛时跑到38km大腿间断抽搐，后几千米特。

全马一般需要多少时间?

网友神评：全马一般需要5个小时。 1、马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马。

跑马拉松一般用多少时间?

网友神评：马拉松的世界纪录是男子2小时3分38秒，女子 2小时15分25秒。男子能跑进两个半小时女子能跑进2小时45分的肯定是专业运动员，有经过大量训练。普通的男性能跑进3。

跑步多久才可以完成马拉松?

网友神评：所以你已经有了思想上的准备去跑马拉松。 完成马拉松需要耐力，这个是最主要的，也就是你无论如何最少要单次跑过30公里，哪怕慢点儿也没关系。同时，为了较为轻。

马拉松一般人会跑多久，马拉松的全程是多少公里?

网友神评：一般人跑马拉松大概能跑1个小时到一个半小时，当然也有很多人坚持到了终点。 马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马。

马拉松一般每公里跑多少时间?

网友神评：因人而异。最顶尖的运动员，42.195公里的成绩是2小时10分钟以内，平均一小时大概就是20公里。马拉松(英语:Marathon)是一项考验耐力的长跑运动，在1896年的首。