16岁练短跑来得及吗

田径怎样入选16岁还迟嘛

网友神评： 作为一般爱好，多大岁数进行田径运动都不算迟。但是想要成为专业田径运动员，16岁就太迟了。专业田径运动员一般从七八岁就开始进行发展全面身体素质。

16岁适合跑步这项运动么?

我健身好几年了，运动要看自己的体质，要循序渐进，特别是跑步，不能跑的快，步伐要匀称，你如果有条件的话，每天放学去健身房锻炼，那里面的健身器材比较全面，… 我。

我今年16岁了，短跑100米成绩最好是11.40，平时11.60左右，

网友神评： 我们学校里田径队的都已经训练好久了，每天最后一节课去跑。你现在16，差不多初三左右，学业就很重。现在训练完全跟不上，还是劝你高中再报吧 我们学校。

我16岁了，怎样才能在短时间内提升短跑速度最好是半年内?

男生女生男生的话可以找个抖一点的坡冲上去能冲几次冲几次最关键的是最后几步就是说突破脚的极限还有就说跳楼梯一个脚跳上去60层换脚一个脚三组最重要的是不。

16岁，200米26秒，100米12秒，有训练的价值吗?

16岁，100米可以跑进12秒，在我国来说还是很有天赋的，我最快的苏炳添在跑进10秒大关，如果经过系统专业的训练，还是有希望破10的，运动员的黄金年龄是25-30岁，…

16岁的青少年100m短跑运动员，半年内最大能提升零点几秒?

这个年纪的潜力很大，提高多少主要根据训练的水平。 一般提高零点3到零点5秒就算是很快的了。 这个年纪的潜力很大，提高多少主要根据训练的水平。一般提高零点3。

跑步是要看天生的吗?16岁，100米13.48秒，400米1.10秒，600米

16岁，刚刚高一咯?200米 26.9秒的成绩不算突出。天赋这个东西也是靠后期的训练来让它完全展示出来的。多练练吧。说不定你的成长值比别人高。 16岁，刚刚高一咯?。

本人16岁，从小就想当一名田径运动员，请问我如何能当一名运

100米很难练，亚洲人的体质练100米练出成绩很难。例如我国的张培萌，像今年的世锦赛，别看解说员说的有多好，跑10秒，但是以亚洲人的体质打破10秒关，跑进9秒多…

16岁是否适合跳远

网友神评： 我是一名田径教练员 16岁 没有训练过一百米13秒整上等成绩。立定跳远2.58米也是很不错的。身高稍微矮了点。 可以作为业余训练。找个有经验的教练带。

16岁健身合适吗?

网友神评： 当然可以了，只要不练负重就没事，要多注意休息。