篮球柔和手感怎么练

打篮球，柔和的手感怎么练?

网友神评：其实柔和的手感这个说法相当抽象他是一个相对概念因为打篮球需要对抗而对抗需要力量。在力量的锻炼下会使得肌肉变得更加结实更加紧致所以肌肉无法放。

打篮球，柔和的手感怎么练

网友神评：首先提高手指手腕的柔韧然后多练习投篮注意正确动作投篮时手腕手指要放松力量要柔和顺畅。一开始你可以先练零度角要放轻松不要硬邦邦的练。

怎样增强篮球的手感?

网友神评：方法/步骤1锻炼柔和的手腕力量。手腕是打篮球投球最关键的发力部位想有很好的手感应该让手腕很柔和才行包括投篮、三步上篮、打板投篮等等越…4练习。

上篮手感不柔和要怎么练

网友神评：上篮节奏很重要步伐调整不好手就很僵硬。最后一步一定要减速球要控制稳抛投时食指中指发力挑蓝多靠后三根手指发力。投球时手劲要使用均匀轻柔。

如何快速增加玩篮球的手感

网友神评：方法/步骤1锻炼柔和的手腕力量。手腕是打篮球投球最关键的发力部位想有很好的手感应该让手腕很柔和才行包括投篮、三步上篮、打板投篮等。

篮球手感提高

网友神评：投篮讲究的是手腕的柔和需要经常地锻炼手的柔韧性。可以经常地空手做投篮动作也可以用你的左手掌压住右手掌然后右手做出投篮动作右手手指拨过。

怎样使投篮更柔和

网友神评：没有办法只能多练多练投篮注意投篮的手型和发力更重要的是节奏找到合适的投篮节奏并且一定要保持下去至于投篮时的力量倒是次要合理的姿势和。

篮球运动员怎样保持手感?

网友神评：方法/步骤1锻炼柔和的手腕力量。手腕是打篮球投球最关键的发力部位想有很好的手感应该让手腕很柔和才行包括投篮、三步上篮、打板投篮等等越…4练习。

怎样培养柔和的投篮手感?

网友神评：多练练投点·。

怎样才能快速练就投篮压手腕的柔和性?

网友神评：①保持投篮的标准手型。标准的投篮姿势是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键因此一定要摆正自己手型右手手掌托好求五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手。

来源：31戒烟网