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发布时间:2022-02-19 00:20:48
网友神评:感谢受邀我是前中国女篮运动员许诺。对于篮球我了解的很多自学篮球是一件好事但要想自学好篮球还算是比较困难我用自身的经历告诉你该怎样自学好篮球…感谢受邀。
网友神评:1、第一步:学会运球运球是打篮球的基本首先拿一个篮球来自己练习拍拍的很熟练之后就试着边拍边走边拍边走熟练后就边拍边跑先练习一只手上的动作等…1、新手学。
网友神评:跑动中身体尽量前倾一些手心向下拍打篮球不要翻腕。到了第三步跳起时手腕自然的把球拨出尽量柔和一些让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。很多。
网友神评:要想打好篮球要先从锻炼协调性开始所以先练好的协调性吧。要想真正打好篮球就先学会跟篮球做朋友把篮球真正当成你的好伙伴经常去拍一拍他摸一摸它感…投球的姿。
网友神评:应该先练好运球这是最关键的如果想摆脱对方最主要的就是练好步伐和运球.关键还是在于苦练!上篮关键在于掌握时机和空挡当然要有好的弹跳力.建议你买些篮球CD。
网友神评:作为我们普通业余篮球爱好者首先需要看你的定位呢你需要根据你的身高体质身材来确定你打什么位置比如组织后卫得分后卫小前锋大前锋中锋等。组织…组织后卫组。
网友神评:先坚持一个月每天去篮球场拍拍投投篮如果没有坚持下去就没有继续的必要了。篮球是手和脚的运动。你可以不先碰球。应该先把身体练好主要是体力然后把基。
网友神评:看过NBA以及街球里运动员烟花缭乱的运球大家一定也希望自己有一天也可以成为其中的一员但对于新手来说打篮球远没有想象的那么简单个人认为作为一个。
网友神评:一:注意事项1首先要锻炼力量只有体力好的人打篮球时才可以达到想要的效果2注意基本动作的练习基本动作的练习要扎实这样才可以为以后打…一:注意事。
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