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发布时间:2022-02-19 00:18:43
网友神评:我有个控球不错的朋友他教过我几个技巧正好是不用拍球的希望对你有用。1.把你两个手的手指紧贴在桌子或者平的地方记住只是你的手指部分然后。
网友神评:提高篮球球性的练习:1、单手体前向侧挥摆球两脚左右开立双手持球于体前练习时左手将球推交右手右手顺势将球引摆至体侧然后再将球拉回在体前。
网友神评:自己运球的时候不要下意识的看球而是用眼的余光来控球还有就是练习胯下运球。
网友神评:其实没什么好的方法只有训练.但是训练是有技巧的下面先简要说明一下提高球性及运球能力具体的方法要练习运球的话最重要的是熟悉球性这是基本当。
网友神评:没什么用就在平地上拍不要看球眼睛要看前面(实战中要看篮筐、队友和防守球员的位置)如果在其他平面上运球因为在这种平面上你不知道球会弹到哪里去所。
网友神评:首先问一下自己你真的痴迷篮球吗?如果痴迷请忘下看如果不痴迷请停止很多知道不管是运球和投篮讲究的是手感而手感不是一朝一夕养成的是通过不断的。
网友神评:好好对待来球吧。
网友神评:第一双手拨球。主要是为了培养手指触球的感觉第二胯下单腿绕球这个动作可以熟练手指包球的感觉对于胯下运球有很大的作用越快越好。第三胯下八字绕。
网友神评:左手投篮说明你打球的惯用手是左手而左手运球不行则是你运球的量还没达到。你应该加强练习比如可以用左手大力原地拍球提高球性。左手投篮说明你打球的。
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