吃什么东西可以跑得更快

快速提高跑步速度吃什么?

网友神评：跑步前，可以喝点红牛;如果是长跑的话，可以喝点葡萄糖。因为红牛里面含有一定的兴奋剂，在一定程度上会提高你的成绩，主要是长跑喝，在跑前半个小时，效果比较。

长跑时应该吃什么东西跑得快些?

网友神评：吃牛肉，巧克力最好首先，比赛前(从今天到赛前三天)少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30 –40分钟可以。

吃什么东西跑步能更快跑步

网友神评： 吃巧克力就可以了其他的吃了等于自杀

运动员吃些什么跑得快?

网友神评：酒，少喝点酒通经络，喝点羊肉汤补气血，让人感觉很轻盈，充满力气。 如果业余比赛，吃什么都可以。专业比赛需要尿检，吃什么不吃什么有规定。如果为了逃生，被。

吃什么跑的快?

网友神评： 钙

我是学生，快考试了，请问跑步时吃什么能跑得快?

网友神评：跑步前不应该吃东西，尤其是甜食，跑前可以喝少量的水，喝高浓度葡萄糖可以提高成绩，另外注意运动饮料都是在运动之后补充能量(中高强度运动超过一个小时才考虑。

吃什么能让自己跑的快.

网友神评： 兴奋剂。巧克利。

跑步时吃什么东西能跑的更快????

苹果餐有两种吃法: 一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要清淡饮食。一种为周期为一星期的;1周的。

吃什么东西可以在跑步时的速度加快??

网友神评： 最直接的，喝点糖水是很管用的。或者吃点巧克力。最重要还是平常练习。

跑步前吃什么跑得快

网友神评： 容易弄到的 基本没有什么能一吃就让你打鸡血的了，一般会在跑之前喝一些葡萄糖，或者其他高能量的红牛之类的，或者你能找到其他高效高能量的东西问题。