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发布时间:2022-02-18 23:56:33
网友神评:拍打篮球的标准姿势:拍球时不宜手掌全部接触篮球;要用指尖轻拍篮球,这样便于发力以及提高球的旋向,而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性;双脚以脚尖为。
网友神评:外界条件满足后,容易用手拍起来:1,篮球?气压充足2,用力方向垂直3,间隔用力敲打4,用力节奏恰到好处5,用力持久,有耐心
网友神评:“拍”运球是掌心做到要空,手指根据球的高度向下弯曲,是靠手掌的那个关节弯曲,一定要用力弯曲,手指的其他两个关节要保证不弯曲,所有手指一起用力。
网友神评:应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练。
网友神评:先做好这个动作,球放前面,手对着球前斜45°角用力,接触球用手腕处要击一下球,然后立即向后斜45°左右拉,球就会随手带上来。说很复杂,讲起来也很复杂,但是。
网友神评:拍打篮球的标准姿势:篮球的正确投篮姿势:一.单手投篮二. 双手投篮 双手投篮是一般是对于单手难以控球的人,比如女生,常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前。
网友神评:用手掌的根部往下用力搓球(图的蓝色点位置),手在提起时向内弯曲一点,从上部看像包住球的样子自己琢磨比什么都重要单手停单手拍起不算两运,可以
网友神评:方法:拍球时不宜手掌全部接触篮球,要用指尖轻拍篮球,这样便于发力以及提高球的旋向,而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性。同时双脚以脚尖为支撑点,便。
网友神评:先用力在篮球上拍一下,篮球会因为受力会弹起两三公分,这时再快速拍两三下篮球,这样篮球就能弹起来了。拍不起来的原因是拍篮球第一下收手时碰到了篮球,使刚作。
网友神评: 用手指不要用手掌 手不要拍了就离开 带着球往下一段距离 不要像拍皮球一样…。
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