一天吃多少kj的东西不会长胖

一个人一天应该摄入多少热量能减肥

网友神评： 一个人一天应该摄入多少热量能减肥是因人而异的。 人体体形胖瘦，如果去除遗传因素和病理因素，确实与热量的摄入与消耗有关。当热量的摄入大于消耗，。

热量100kj能张胖吗?算都还是少?

非常少。。一个人轻体力劳动者一天所需要的最少热量是2000KJ，也就是说一天你什么都不干就能消耗2000KJ。100KJ……漫漫溜达二十分钟就都没有了。 非常少。

食品营养成分表能量1213kj吃了会发胖吗?

和每个人自身的体重以及消耗的能量有关系 发胖不发胖不仅仅看数量，摄入的能量超过每日所消耗的就会转化由葡萄糖转化为脂肪贮存下来，就是通俗来讲的发胖 和每。

晚饭吃一千大卡热量会胖吗

网友神评： 一般来说，晚餐的热量应该是最少的才对，因为吃了晚餐后活动少，耗能低。如果吃一千大卡热量肯定是耗不了，这样多余的热量不但会转换成脂肪沉积在体内，。

鸡肉和鸡蛋的热量各是多少? – 懂得

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基础代谢为1231千卡，需摄入多少热量才能瘦下来?

今天介绍一种火遍欧美的饮食方法——meal prep。方法很简单，周末抽一天，即可准备好一周的饭，保存完好，拿出来简单热一下就能吃。 说了这么多，大家肯定很关心… 如果希望。

人一天如果不刻意运动，正常情况下会消耗多少kj热量

网友神评： 男:2400千卡 女:2100千卡 普通人每天的热量消耗与从事的劳动强度、年龄、性别等因素相关. 以成人(18—45)为例，依次按照 极轻劳动、轻、中、重、极。

一杯优乐美奶茶的热量? – 懂得

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请问食品中的营养成分显示，每100G，能量2000KJ，蛋白质5.5g，

2000kj能量相当于300千卡 可能是巧克力吧 吃这个很会胖 高盐高热量 2000kj能量相当于300千卡 可能是巧克力吧 吃这个很会胖 高盐高热量

吃白菜会胖吗?我每天只吃白菜蘸点酱吃。白菜是清水煮的?

吃白菜不会长胖的。南方的大白菜是北方引种的，其品种有乌金白、蚕白菜、鸡冠白、雪里青等，都是优良品种。白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质。