一个月篮球能有多大进步

练一个月篮球会有多大进步?

进步肯定是有的，但是进步是否明显要看努力程度和训练方法。第一，努力坚持，努力是做成一件事情的基础，如果没有努力一切都无从谈起，最重要的是你对篮球的新鲜。

1个月能把篮球练成什么样?

您好，灌篮高手看过没?天才樱木花道，那样的天赋，几个月后也就那样(虽然很牛了，但排名没他份) 一个月就算你特别努力，特别有天赋，每天都打，在朋友圈中你… 您好。

我一个月没打篮球了，球技会退步吗?

别说一个月不打球。就三五天不打也会退步。手感投篮命中率就不会高。运球没那么稳。跑起没那么快，体力跟不上。特别一个月下来。不打球队友传接球也不流畅。不过… 别说。

学好篮球需要多长时间?

是能练好的，估计在三个月左右就会有非常大的进步。 每天练习各种组合的基本运球，以变向为主，一般在一个月左右可以比较熟练的运球了。这个时侯运球只是在无防。

怎样在2个月的时间里练好篮球?

网友神评： 我提提我的建议 1、目前网络上有很全面的篮球技术知道教程。你可以在网上有张卫平张指导的现代篮球教程。你可以下载下来仔细研究。 2、 鉴于你的身。

每天练运球会进步吗?

关于运球这件事，一个是锻炼你对球的感觉，手感和肌肉记忆，如果你长时间在原地运球适应不了提速的节奏，那么效果是适得其反的。 投篮主要靠肌肉记忆，曾经尝试。

如果几个月不练篮球，技术会下降吗?

感谢邀请!篮球久不练技术是会下降的!打球好比我们开车一样熟能生巧，几个月不打球，您会现投篮没以前准，运球也没以前灵活了，这是为什么呢!篮球这种东西是越…

180个深蹲，一个月做十五天，有效果吗?

首先我来回答一下有效果吗? 180个深蹲，每月做十五天，也就是隔天做，对于运动来说，肯定是有效果的，但是你想达到什么样的效果，取决于你后期的坚持和正确的锻… 首先我来回。

篮球基本功要练几年?

篮球基本功不存在练几年这个说法，就像国内街球的大神赵强奉行的那样“篮球是要每天练习的”。赵强之所以有如此娴熟的运球，和他年如一日的基本功练习是分不开的… 篮球。

学篮球要学多久?

是能练好的，估计在三个月左右就会有非常大的进步。 每天练习各种组合的基本运球，以变向为主，一般在一个月左右可以比较熟练的运球了。这个时侯运球只是在无防。