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发布时间:2022-02-18 23:50:20
网友神评:别说女生了,身边所有人能跑十公里的男生也只有我一个,办公室一族一个个手无缚鸡之力,高层每天忙的不可开交,朋友下班打游戏手机不离手,女友懒得出奇。楼下健。
网友神评:第一群体里能跑完10公里的人,只要长期爱好有氧慢跑的爱好者都能跑完10公里,只不过跑速快与慢而已! 全国所有喜欢参加半马或全马的,甚至50公里、100公里、超。
网友神评:一般体质比较好的女生,还要坚持长跑,才能跑完10000米,而且用时一般也得1小时左右,能跑进45分。
网友神评:假设你是一个能够长期坚持跑步健身的朋友,你一定会关心自己的跑步速度,和别人比处算是快还是慢?44岁。
网友神评: 看你平常运动程度怎么样,如果一直都不运动都跑10公里,很难完成的!
网友神评:可以的,身边的跑步爱好者有很多是女生,她们晨跑配速基本都是在六分钟多点,跑完十公里用时一个小时多一点的时间,经过常年坚持跑步锻炼,每个人的身材保持的都。
网友神评:那么基于目前中国国内的情况来说,有多少人能够跑下十公里呢? 要真正的拿出一个确切的数字,这个真的好。
网友神评:能跑十公里的人不算很多,需要大约一个小时时间,这样的人有很强的毅力,生活积极向上,作息比较规律,对自己的身体健康有很高的要求。
网友神评:一次能跑10公里的人身体素质在普通人当中是非常好的,这里先不说配速多少,只要全程在跑步,哪怕之比大。
网友神评:女子: 王军霞在第7届全国运动会上创造的,成绩是29:31.78 ,时间:1993.09.08 ,地点:北京。 同时这个成绩也是世界女子10000米纪录,是女子田径史上最不可能打。
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