腰间盘膨出可以打羽毛球么

椎间盘突出的保养方法

网友神评： 可以适当打羽毛球，游泳，这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉，加强韧带肌肉的力量，这样椎间盘的压力就可以减轻了。

有腰间盘突出症可以跳健身操吗

网友神评： 意见建议:建议做腰椎X线和CT检查，现在可理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引等治疗。平时多做运动如:打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。椎间盘。

有腰间盘膨出，身体有点胖，晚上还能不能跑步，什么运动减肥好?

网友神评：特别需要强调的是，椎间盘突出和膨出大部分为后突，所以要尽量避免大幅度弯腰动作，包括坐、立时的前弯腰，。

腰间盘突出还能不能打羽毛球?

网友神评：如果只是轻微的膨出，且自身身体素质好，常年运动，那么打羽毛球没有问题;如果有突出，但是没有压迫到神经。

腰椎间盘膨出是否可做跑跳运动?

网友神评：腰椎间盘膨出是否可做跑跳运动?腰椎间盘膨出，不可做跑跳运动，尤其是在腰椎间盘膨出严重期和康复初期。

腰椎间盘突出平时生活中可以做哪些锻炼!!

网友神评： 游泳，打羽毛球

腰椎间盘突出可不可以跳绳，打羽毛球

网友神评： 不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以。

腰间盘突出患者有哪些运动不可以做?做了伤害腰椎?

网友神评：2.避免各种球类运动 很多人特别喜欢一些球类运动，比如乒乓球、羽毛球、网球等等。但患上腰椎间盘突出后，这些球类运动就需要避免了。因为所有的球类运动几乎对。

椎间盘突出，还能打羽毛球吗

网友神评： 一，不宜羽毛球的，一是运动量大，二来容易加重椎间盘突出的症状。二、可以飞燕，游泳，太极拳等运动。

我腰间盘突出，可以打羽毛球吗

网友神评： 根据你提供的情况患有腰间盘突出症，如果症状明显是不能剧烈运动的，包括打羽毛球建议你平时睡硬板床，注意腰部保暖，不能突然弯腰起立，提重东西。适当。