在家走500步要多久

成年人五百步要走多长时间?

按照一般速度的话，一分钟可行走100米左右，500步的距离一般情况走10分钟到12分钟就到了，我上班距离1公里即1000米，一般都是需要15分钟左右时间的。 按照一般速。

一天走一万步基本上多长距离?

还好，刚刚走完路。快走(10分钟1100步以上)，我現在按照自己体能每天是6000步正负500步。 有时同别人一起走，一说话，走一万步大约5公里吧，但是有拖着步，有… 还好，刚刚走。

微信运动一万步相当于多远的距离?怎样走路才健康?

微信运动一万步相当于多远的距离? 看到这个朋友的提问，问的问题也很简单，一万步多少公里，这个因人而异，与身高、步伐有关，不同的人结果会有一定的误差，身… 所以对于上。

500米大概成人多少步?

我用230步 人与人是有身高腿长的差异的，因人而异 总的来说，就看你跑步的步长了 500除以步长等于步数 我用230步人与人是有身高腿长的差异的，因人而异总的来说，。

QQ运动一步是多少米?

我利用学校400米一圈操场亲测!虽然还有点不明确，走一圈和跑一圈QQ健康增加的步数是不一样的!走一圈大约增加500多步，约0.75米一步!……而跑一圈却增加300不。

每天散步多久最佳?

俗话说“饭后百步走，长寿九十九”，吃动平衡一直以来都被认为是健康的法宝。散步运动强度不大，老少咸宜，一家大小，夫妻情侣，知己好友，结伴散步，锻炼之余又… 散步，要有一。

大家跑5公里需要多长时间呢，咋练?

你好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答你这个问题。 5公里的距离说长不长说短也不短，它需要跑者具备一定的耐力，如果你还想快那就更要下一番功夫了。 这… 这套训练。

1000米走路走几分钟啊?

人正常情况下，步行速度大约米/秒，，步距大概60-75厘米，频率一般1步半/秒，60-100米/分钟，折合 4-5千米/小时。1000米大约10到15分钟。 人正常情况下，步行速度大。

微信运动一步多少米?

2.一千步的距离差不多在500米左右的范围，当然以用户的身高计算可能有点差别，以此计算差不多是这个距离。2.用户加入微信运动后，为了让自己的步数能领先于朋友。

1.5公里要走多少步?

300到500步吧!!!!! 300到500步吧!!!!!