滑雪算剧烈运动吗

滑雪是不是剧烈运动?

避免在滑雪过程中受伤，要进行肌肉的锻炼，依次是臀部肌肉–大腿肌肉–小腿肌肉–手臂肌肉–腹部肌肉。在南山滑雪场，有精彩的赛事要上演，就是1月22号、23号举。

西岭雪山滑雪场有高原反应吗?

2、少吃辛辣、荤腥、烟酒之类的，多食清淡食物，如蔬菜、水果; 3、注意保暖，不宜过激运动，多休息，不要过于劳累，不然会加重不适反应; 4、坚持擦防晒霜，防… 3、注意保暖，。

请教 那种情况不能滑雪

在静之湖滑雪注意事项选择好天气:你要根据近期的天气变化选择好游玩的时间，注意天气预报，最好避开大风天，还有就是尽量避免酒后、医学上规定不能参。

500个跳绳，200个踢腿，40个引体向上，算剧烈运动吗?

您好，冯教练很高兴能回答您邀请的问题。 500个跳绳，200个踢腿，40个引体向上，算剧烈运动吗? 对于有训练基础的人来说，这样的运动强度，真的就是小菜一碟，属… 您好，冯教练。

滑雪前为什么不能吃太饱?

滑雪前不能吃太饱的原因:1.吃太饱影响身体灵活性。2.吃太饱后做剧烈运动会引发阑尾炎。3.吃太饱做剧烈运动容易胃下垂。 滑雪前不能吃太饱的原因:1.吃太饱影响。

老年人适不适合滑雪呢，放假了准备带爸妈去滑雪玩玩，年龄大

当然是身体硬朗滑雪没什么事儿了，要是年龄偏大还是不要做这项剧烈的运动了，滑雪很容易摔的，老年人容易骨折什么的，还是自己滑吧，父母可以坐缆车看看风景什么。

玉龙雪上有滑雪场吗?春节开放/人多吗?

网友神评： 玉龙雪山上没有滑雪场，首先玉龙雪山海拔那么高，都要缓行预防高原反应，像滑雪那么激烈的运动也不适合，想滑雪的话可以去东北，低海拔高纬度的地方才适。

中度宫颈糜烂可以去滑雪吗，不做剧烈运动

网友神评： 宫颈糜烂会通过性生活造成出血刺激的。你的意思是正常情况下不性生活也出血吗?正常情况下就单纯滑雪是没有影响的。但是如果你说的宫颈糜烂平时出血。

腿部肌肉拉伤能滑雪吗

网友神评： 不能，肌肉拉伤不能在进行剧烈运动，滑雪非常需要腿部力量维持平衡，对伤病的愈合是无益的。

老年人适不适合滑雪呢，放假了准备带爸妈去滑雪玩玩，年龄大

网友神评： 当然是身体硬朗滑雪没什么事儿了，要是年龄偏大还是不要做这项剧烈的运动了，滑雪很容易摔的，老年人容易骨折什么的，还是自己滑吧，父母可以坐缆车看看。