如何徒手抓篮球

怎样才能使手抓住篮球而不让它掉下来?

网友神评：单手抓住篮球的主要方法在NBA比赛中经常看到有些球员(如科比和麦蒂)单手持球置于身后待防守球员企图偷球重心偏离的一瞬间突破。单手持球可以使球最大限。

手指转球怎么拨球啊?

网友神评：这里需要把拨球动作分解:手腕发力之后手指将依次离开球首先是拇指和小指然后无名指再中指最后食指离开球所以才有了漂亮的跟随手势。可以先做徒手模。

我身高1.75M上初三。。随便一跳就抓住篮筐。为什么拿着篮球…

网友神评：因为抓篮筐和扣篮是两回事想要扣篮要双手轻松抓筐手还要大单手能抓住球至少在往下摁的时候不能滑走你拿着球不是跳不起来是注意力都在手上了。

徒手练篮球身体素质

网友神评：蛙跳深蹲踮脚跳练弹跳的。

怎么徒手练弹跳

网友神评：每天跳跳到死为止。

我身高1。83可抓框如何扣篮

网友神评：通常人在拿球之后起跳高度比空手跳要低一些如果拿球跳还能超过篮筐15CM的话就有希望扣进去方法有两种:1:“抿篮”严格说来这个动作不算扣篮就。

为什么手上不拿球是感觉自己跳的还可以可是一拿球自己就跳不…

网友神评：[回答]心里作用。估计你感到很大压力吧……我也是。

怎么样才能看懂一场篮球比赛?

网友神评：看懂一场篮球这个对于看比赛的人来说。第一你要懂比赛的规则很多人因为自己身体因素从而去打篮球个头比较高大有这个条件所以回去了解篮球一下规则他们看…使用五。

打篮球如何能左右手运用自如

网友神评：分开翻腕持球的后部稍下部位左手扶在球的侧下面将球举到头部右侧上方位置目视球篮大臂与肩关节平行大、小臂约90度角肘关节内收。…投篮时。

篮球整样才算玩转

网友神评：每天练习这是要靠自己的经验玩出来的我就是这样的。