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发布时间:2022-02-18 23:34:44
1、身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运。
一般是指按照篮球运球的动作,标准动作就是用手指拍球,这动作看着简单,实则不易,用五指轮番拍球,也可以用食指、中指、无名指一起拍,一开始可能会经常失误,…
应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练。
拍打篮球的标准姿势:篮球的正确投篮姿势:一.单手投篮二. 双手投篮 双手投篮是一般是对于单手难以控球的人,比如女生,常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前。
网友神评: 不要用整个手掌,而是用五个手指来控制球,这样才有弹性,多练习掌握球性才行
这个问题让想起了好多年以前,我教儿子玩拍球游戏的时候。那时,儿子刚到5岁,我给他买了个小号的篮球,之前玩的小皮球都很软很轻,这回这个篮球就不同了,拍起…
拿篮球拍照我觉得我就是有点难度的就是一只手把篮球拿起来摆个好看的姿势,觉得自己不是很好看的就拍个拿着篮球的剪影这种也行还有好多姿势,最简单的就是拍这样… 拿篮。
首先,要掌握正确的拍球姿势。拍球时不宜全手掌触球,要用指尖拍球,手指和手腕共同发力,这样便于控制运球的稳定性和篮球的旋转方向。具体表现为:观察运球手的… 跨下运球。
拍摄的要领如下: 1、如果在奥运场馆拍摄篮球比赛,相机的白平衡就不必考虑了,使用自动白平衡就足以应付。如果在简易的篮球场馆,可用灰板预测白平衡。 2、篮球。
一,低空运球,这个练习可以一个一个手指的去拍,拍得越快越好,可以先从比较有力量的食指和中指练习,再接着从无名指,小指拇指练习.虽然这个有点不好练但是能练好。
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