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发布时间:2022-02-18 18:55:16
网友神评:很高兴能够回答您的问题!对于如何快速提升打篮球的水平?这个问题我有如下几个方面的建议:第一练。
网友神评:在AAU体系中你必须有抓人眼球的表现才能在全美赢得知名度这样才能拿到篮球名校的奖学金从而有打。
网友神评:一保护自己的身体首先也是最重要的是要保护自己的身体篮球是团队运动。什么是篮球身体天赋球。
网友神评:每一位打篮球的球友都在不断的精进自己的球技并且改变自己的缺点期许自己的篮球能够打的更好享受。
网友神评:如果你能做好以上三点称霸野球场肯定是没有问题了最后希望你打篮球时保护好自己不要受伤脚踏实地的去提升自己的篮球素养。
网友神评:如何打好篮球(特别是投球)第一:心态要平和不要想着如投不进会如何如何.第二:如果你的姿势不正确一定要强迫自己适应教练说的姿势楼上各位说的。
网友神评:1、体力是重点。多锻炼体力如长跑、游泳等。2、技术。控球技术、投篮命中率这个要靠练的要持之以恒。3、滞空能力。腹肌及弹跳力负重练习这。
网友神评:3.这时候有了一定手感的你一定要学会插板可以站在篮下的45度进行插板练习这样是让你投篮最好的方式了。4.你也可以站在罚球线前几步对准篮圈投。
网友神评:先练球感球感是你在场上动作优美的基础球感练习在网上都有的要持之以恒不要妄图很快就练出来然后是基本功这是最重要的乔丹到36岁还在练。基本功包。
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