举重时间太久长会怎么样

长身高期间练举重会影响长高吗?

网友神评： 如果专业练习那么会的，对骨骼有影响，你可以看看专业举重的运动员有高个的么，而且高个也不适合练习专业举重。但适度训练，加上其他的活动比如篮球等。

15岁的小孩一直锻炼肌肉会长不高吗?

网友神评： 那要看你怎样锻炼了。。 尽量做带跳跃和拉伸的运动才不会有影响·· 如果天天扛着70公斤左右的杠铃那就可能影响你的身高了~! 也就是说不要做太压。

胸肌长时间不练会怎么样?

从目前健身的状态看，如果从来就不怎么运动的人，肌肉是不会变小的。如果是练力量的运动员，肌肉力量会降低很快。研究表明，超过两三周不锻炼，肌肉力量要变弱。… 从目前健。

过度的负重训练，会对身体造成损伤嘛?

网友神评： 这种负重适合专业运动员使用，或者你一段时间后要有运动比赛，会有很好的效果，放下你会觉得很轻松，不过18岁建议别用，20多岁骨头成型了再用，用时不要。

举重，无氧运动可以逆转衰老吗?

我是沃健身100.我选择来回答这个问题，举重无氧都可以归为体育锻炼，与久坐不动的同龄人相比，年长的锻炼者更健康，这可能会让人们相信，体育锻炼可以逆转或减缓… 我是沃健。

举重运动有什么存在的意义?你觉得举重运动应不应该取消?

谢谢邀请 作为一项竞技运动，相对于足球和篮球等一些球类，举重确实缺少很多观赏性。因为举重比赛的一些规矩，都是运动员一个接着一个出场，更是缺乏激烈的对抗… 对运动员。

超负荷运动对身体都有哪些危害？

网友神评： 对于参加体育锻炼的人来说，要达到增强体能、增进健康之目的，就必须科学地锻炼，否则，便会伤害身体、有损健康。因此，了解体育锻炼的一般原则，掌握安。

很多工地上的男人力大如牛，这样的人去奥运举重是不是会赢?

工地上的大力士去奥运举重不会赢。 奥运会举重不仅是力量，也是一种技巧，心理素质、谋略的共同协作配合。从运动生理学考虑增大力量办法有以下几个理论; 1.肌肉… 更何况。

人为什么不能无限锻炼?

人为什么不能无限锻炼?因为人体的机能是有限的。 什么是锻炼?是指有目的、有计划性的重复性健身活动。无限锻炼，可以理解为同一时间段内的持续锻炼，也可以理。

体操运动员和举重运动员谁的力量更大?

你好，我是58kg职业举重女子健将级运动员 林雪华。同样的级别下，当然是举重运动员的力量更大。简单来说，举重项目是任何项目的基础大项，现在包扩国家速滑队，… 你好，我是。

来源：国际新闻最新消息