晚上吃蛋糕后怎么补救

吃了蛋糕怕胖怎么补救

网友神评： 问题二:爱吃蛋糕但是怕胖怎么办? 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的。

吃了过夜的蛋糕，有没有事啊

网友神评： 你好看了你的病情描述过夜的蛋榚的确不新鲜。不过没有异味不会有什么问题。不必紧张。可以观察看看。无不适就行。平常要注意合理饮食。多吃新鲜蔬菜水。

吃多奶油蛋糕后第二天如何补救?

网友神评：吃多奶油蛋糕可以这样补救:泡水喝些绿茶或者普洱，来清除体内的油脂。或者你直接泡水喝:决明子3+山楂2+绞股蓝3+丹参3这样就可以清除你体内的奶油蛋糕产生的热。

吃完奶油蛋糕怎么补救?

网友神评：你好，我也是一个正在减肥的人，首先你的减肥不要让营养跟不上，当然不能暴饮暴食，也不能什么都不吃。很理解你现在的心情，不吃蛋糕会感觉不捧人家的场。下面告。

蛋糕吃多了怎么补救?

网友神评：先喝点绿茶解膩 然后出去跑跑步 运动一下

减肥，但今晚吃了很多奶油蛋糕，怎么办?

网友神评：减肥期间吃奶油蛋糕有可能会增肥的，建议你适当的增加一些运动，连续运动时间不要少于一个小时，多喝温开水促进代谢，平时一定要严格控制饮食中糖和油脂的摄入量。

晚上吃太多了，怎么办?

网友神评： 睡前外出散散步，稍微做一点运动。

一下字吃了一斤左右的南瓜蛋糕怎么办?

网友神评：马上原地慢跑1小时，多喝水， 而且你不是晚上吃的，你使劲运动可以消耗掉的 别担心啦，下次想吃可以分开，因为一次吃这么多容易造成暴肥哦

吃蛋糕撑到了怎么办?

网友神评：吃蛋糕撑到了可以去散散步。帮助消化

晚上吃了好多油腻的东西很撑，怎么办啊。撑死了。还吃了

网友神评： 散步去。或者做俯卧撑，做累了再停下来，洗个澡，休息一下，犯困必袭