初学者钉鞋用几钉的

钉鞋是六钉好还是八钉的好?

网友神评：短钉鞋适用于塑胶跑道。8钉7钉6钉的区别在于其抓地力的不同，短跑用8钉，中长跑用7钉，长跑用6钉。对应不同的赛程，其实都有不同的设计。100M，200M，400M，800M。

钉子鞋几个钉的比较好?

网友神评：最好选择7-8钉的钉鞋属于专业的跑鞋。会帮助运动员发挥成绩，关键是钉鞋的拔地作用。如何选择钉鞋:1、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列最好选择鞋底钉子数为7-8。

钉鞋有6钉鞋，7钉鞋，8钉鞋，请问他们有啥区别吗?

网友神评：短跑百米通常都是7钉以上，4-6钉是中长跑和综训钉鞋。腿部力量弱就买7钉，腿部力量强可以入8.9钉。

钉子鞋是7钉好还是6钉好?

网友神评：2、7钉鞋鞋底的鞋钉数量是7个。3、8钉鞋鞋底的鞋钉数量是8个。三、钉鞋的抓地性能不同:1、6钉鞋的抓地性能较弱。2、7钉鞋的抓地性能适中。3、8钉鞋的抓地性能。

钉鞋，田径，跑步，五钉?

网友神评：5钉的要求脚踝力量大，不过应该跑起来轻些，七钉的相对来说跑起来稳些。个人意见。穿钉子鞋跑步，对踝关节的力量要求很高，可以多做踝关节的力量练习，来加强踝。

钉鞋多少钉最合适?

网友神评： 7钉把。八钉也可以抓地力好一些。6钉就算了

懂体育的进，钉鞋5钉和7钉有什么区别?

网友神评：这要看你怎么用了。 一般短跑钉鞋分6，7，8钉。钉鞋钉越少，对力量要求越低，所以正常理论上来说对于力量的要求8钉>7钉>6钉。 7钉就是普通版本的了，6钉是力量。

钉鞋7钉和8钉有什么区别?

网友神评：钉鞋7钉和8钉的区别是:七钉相对来说灵巧，对腿部要求力量不是太大;八钉的抓地力更好些，对腿部力量要求大。跑4百米最好用七钉，跑1百来用8钉更好。

田径钉鞋七钉还是八钉有什么分别?

网友神评：跑四百时最好用七钉或者用普通的跑步鞋。跑一百时用八钉更好。 钉鞋采用优质橡胶、布、合金为材料制成，最大的特点为鞋底有合金钉，有良好的防滑性能，适合各种。

钉鞋的钉子是越少越好还是越多越好?

网友神评： 7钉最好，我是练体育的，也用七钉跑鞋。