短跑快的人长跑快吗

为什么我每次体测的肺活量是4200，班上前几，我短跑很快，但

其实肺活量跟我们的长跑有一定的关系， 但是关系密切度， 没有想象中的那么高， 只是其中的一个因素 像菲尔普斯的肺活量可以达到1万左右， 那么他的长跑一定很厉… 肌纤维。

有人说论长跑，人比马快，更有耐力?是吗?

这个问题乍一看，肯定是马比人跑的更快，更有耐力。但是，事实真的如此吗?显然不是。如果是短距离的奔跑的话，肯定是马跑的更快，毕竟它有着四条大长腿。但是，… 这个问题乍。

跑步的时候，为什么感觉跑得很快了，配速还是没提升?

咚健康”，持续为您提供专业的健康知识和运动饮食干货! 我接下来整理一些正确的减肥食谱，免费送给大家，获取，请关注我的头条号:”咕咚健康小助手”。私信回复:”… 不要盲目。

短跑速度和身高有关吗?

短跑速度与身高有关吗?短跑100米项目成绩的重要因素是步频与步幅和保持最大的速度。 例如短跑名将博尔特身高1.96米百米全程用了41步步幅2.33米每秒4.2步(步频2… 短跑。

跑步跑多长时间最佳?

我是山水之墨白，一位跑者，“关注”我是对我最好的鼓励哦! 你好，很高兴回答你这个问题。 有氧慢跑锻炼效果最好，跑起来也轻松。跑步时间最好在40分钟以上，一… 也有的人。

变速车是不是比普通自行车快?

在平地上，就是不带坡的路上，变速车可以把飞轮调大，这样就能在踩一圈的情况下骑出很远的距离，就像腿长的人跑步一样。 而在骑陡坡时，变速车可以把飞轮调小，…

跑步到底是延缓衰老，还是加速变老?为什么有些坚持跑步的人反

#邀请你加入身心驿站圈子# 跑步是延缓衰老还是加速变老。 可以肯定地告诉你，科学合理和适合自己的跑步是有益健康的锻炼运动，是延缓衰老，使人有精神的运动。… 因马拉松。

没有当过兵，也非体育生，体测跑步1公里刚好三分钟，快吗?

马拉松42公里，基普乔格配速2分51秒。你这个冲一公里用3分钟，我觉得应该还有提升的空间。当然，不知道你年龄，如果你是45岁以上这个水平的话还是相当厉害的。你… 马拉松4。

你跑步时，是看心率跑够时间，还是看速度跑够距离呢?

这个问题我的答案很明确，跑步时看心率跑够时间，而不是看速度跑够距离。 之所以不在意速度而在意心率，主要原因是: 01 跑步的目的为健身而不是为比赛 中年开始… 这个问。

太极拳与跑步相比较，谁的养生效果最好?

感谢邀请。 正确的跑步以及正确的太极拳，都是很好的健身养生运动形式。而错误的跑步以及错误的太极拳，不但不会健身养生，还会对身体造成损害。 如您第二张图中… 这种感。