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哪些运动是剧烈运动
发布时间：2022-02-18 23:18:00
摘要：哪些是剧烈运动网友神评：4.第四现身说法。更近一点拿我来说吧我跳绳8年每次跳1个小时对我来说这1个小时就不算剧烈。什么样的运动算是剧烈运动?网友神评：正常情况下运动后的心率超过每分钟120次的都叫做剧烈运动。大部分无氧运动都属于剧烈运动比如跑。哪些属于剧烈运动网友神评：回到正题那说运动的话短程的急速。
哪些是剧烈运动
网友神评：4.第四现身说法。更近一点拿我来说吧我跳绳8年每次跳1个小时对我来说这1个小时就不算剧烈。
什么样的运动算是剧烈运动?
网友神评：正常情况下运动后的心率超过每分钟120次的都叫做剧烈运动。大部分无氧运动都属于剧烈运动比如跑。
哪些属于剧烈运动
网友神评：回到正题那说运动的话短程的急速跑对任何人来说都是剧烈运动变速跑也算既然是变速跑的话那么足球篮球羽毛球这类的运动都是属于爆发性的变速运。
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