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发布时间:2022-02-18 23:13:35
马拉松应该穿专业的跑步鞋,原因有以下几点: 1.马拉松强度大,想要完成比赛不能穿稳定性不好的鞋,如高跟鞋,皮鞋。 2.马拉松属于竞技性运动,想要跑得舒服轻松。
*走跑答疑* 跑步穿什么鞋好 原创: 浑铁 好身手 6月12日 在跑步装备中,鞋最重要。 一些老年人,还有我们这些中低收入的一些人,对跑步穿什么鞋不重视,随便穿…
谢邀。 第一次参加马拉松运动,需要很多方面注意,还需要根据你所报名的马拉松赛事来区分,马拉松有城市马拉松与山地马拉松,而山地马拉松体力要求极高,如果第… 谢邀。 。
一般是穿专业的跑鞋,如果是刚开始练习长跑,可以选择功能性较强的跑鞋,例如亚瑟士的K系列,鞋底使用的科技胶有助于减震和缓冲,价格稍微有点贵,一般不建议穿阿迪。
首先满足鞋对我们脚掌的包裹性,还要考虑保护脚在速度跑和长距离耐力中不受损伤。 然后我们还要考虑到鞋子的抓地能力,我们可以在实体店去试一试,当然如果实体。
其实跑马拉松的话,由于时间比较长,要选择专业的马拉松跑鞋,因为长跑对于的脚掌,脚踝和膝盖的压力会大一些,所以通常都要选择鞋底厚一些减震效果更好的,好多。
谢邀! 话不多说,先来一张2018北马业余选手跑鞋大数据吧,这是由悦跑圈收集的。 从图中可以看到国内不同水平的大众跑者当中,亚瑟士,阿迪和耐克仍然占据着不可… 谢邀! 话。
网友神评: 问题一:跑步穿什么样的鞋比较好? 绝不推荐板鞋 鞋底硬还薄 跑时间长了会伤脚 我是练足球的 一般我不训练跑步都穿那种双星的布面的运动鞋橡胶底的 。
网友神评: 问题一:长跑的时候适合穿什么鞋? 可以去买专业的马拉松鞋。国产品牌比较有名的有“多威”、“强风”、“海尔斯”等,价格也就在70-150元之间。很多。
之前给朋友做过跑鞋推荐,身高体重情况与你类似,仅供您参考。 另外就是,一旦出现膝盖疼痛请马上停止运动,休息到完全不痛无异样为止,同时注意加强臀腿力量。… 索康尼跟。
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