打篮球为什么会扭到腰

打篮球扭到腰，有经验的朋友来看看，谢谢

网友神评： 病情分析:你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的。

打球不小心把腰扭了

网友神评： 首先要到医院排除骨折! 你的损伤有两种可能 1.椎间小关节紊乱–可以到医院理疗科或者中医按摩处给你整复一下 2.腰肌扭伤–主要是休息、可以做以下。

打完篮球腰痛是怎么回事

网友神评： 你打完篮球后出现腰痛的症状，这需要考虑是有腰肌劳损症状。或者也可能是你打完篮球的时候，扭到了腰。所以引起了疼痛现象。你可以先对腰部进行按摩。

每次打球脚总是会扭到，这是什么原因呢?

网友神评： 如果想要减轻伤痛，最好是买那种鞋高的篮球鞋，还有要佩带护踝，并且在每次运动前要做好准备活动，那样会减轻伤痛，如果你是一名控卫，那么你应该多传传。

为什么打球老是扭到脚?

网友神评： 1 穿专业的篮球协会保护好你的脚踝 2 鞋带一定要系紧 3 高飞落地式一定要保持小腿到脚掌部分用力 始终处于紧张状态 4 落地式如感觉有状况马上放松。

打球扭到腰了怎么办

网友神评： 问题一:打篮球扭到腰怎么办? 腰扭伤自疗 急性腰扭伤是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的 ，可引起淤血、肿胀、腰部疼痛。发生急性腰扭伤 ， 1- 2。

打篮球时闪了腰怎么办

网友神评： 闪腰是大事，注意治疗。我就是闪腰之后还没彻底好，又打球，结果以后每次打球腰都很酸，后来说是腰肌劳损，不好治疗了。 你的情况，建议去中医推拿，很好。

我打篮球脚老扭伤，请问谁知道怎么回事，为什么受伤的总是我!

不是没被扭 而是没有伤到 平时就经常侧脚走路 压脚踝的韧带 见过成龙电影里那个练功镜头吗?直接用手背 压地做俯卧撑 真打的时候被锁了手腕也不会 。

打篮球如何避免扭到脚?

年轻时候打球扭过几次脚踝，有两次比较严重，肿得跟馒头是的，幸好骨头没事。经常打球难免受伤，尽量做好防护，降低受伤的几率。 首先打球之前务必做全身准备活… 年轻时候。

膝盖打球老是会扭伤是什么原因？

网友神评： 这个情况和过度的活动量有关，也是因人而异的，可以注意不要有过度的活动量，同时也是要注意拍片检查下为好的具体的情况的。