打羽毛球一周几次合适

一周适合打几次羽毛球?

网友神评：双打比单打多一些趣味性过程中有更多的和同伴的交流每个人覆盖面积上也少了差不多一半中途休息一会。

一周打几次羽毛球合适?怎么可以打好羽毛球?

网友神评：然而每一项体育运动都有它的标准和规范性羽毛球也不例外。我认为普通人打羽毛球如果想系统地练习。

大概一周打几次羽毛球减肥效果最好?为什么?

网友神评：沧海人间中国专业摄影网优秀摄影师

网友神评：大概一周打几次羽毛球减肥效果最好?为什么?要通过打羽毛球减肥每周至少应打三次以上每次在半小时到。