跟腱20cm什么水平

如何拉长跟腱 多长才算长 一般人有多长

网友神评： 当跟腱在25cm时，算是很好的跟腱，据说乔丹的跟腱有28.5cm，科比的则达到了30.0cm。 其实弹跳的好坏，是和小腿肌肉，跟腱(韧带)长度有关，跟腱(韧带)是先。

如何看自己的跟腱?

网友神评： 请先看一下什么是跟腱: 当人们足跟离地以脚尖站立时，在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱。它是由起于胫骨后面的比目鱼。

亚洲人跟腱短吗?

现役科比30cm。雷阿伦应该在28cm左右。另外跟腱几乎是天生就决定了，亚洲人肯定是比不上欧美、黑人了，比如姚明的也就在22cm。 正常人的跟腱大约在20cm左右，因。

跟腱不明显的原因是什么呢?

网友神评： 楼主: 请先看一下什么是跟腱: 当人们足跟离地以脚尖站立时，在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱。它是由起于胫骨后面的。

一般来说要扣篮，需要多少cm的人?

那就要看一般说来的一个人的弹跳是多少了。一般篮筐的高度是3.05m，要扣篮至少跳起来手掌要超过篮筐20cm，也就是说摸高要达到3.25m才能扣篮。如果是助跑扣篮。

弹跳从60CM练到1M最少需要多长时间?该怎样练?

练习弹跳不是短时间就能做好的，需要一个漫长的练习过程。还有，弹跳从60cm提高到1m可能性不大，但想要把弹跳提高15cm-20cm还是可以的。 弹跳的好坏，是和小腿。

一般来说要扣篮，需要多少cm的人？

网友神评： 那就要看一般说来的一个人的弹跳是多少了。一般篮筐的高度是3.05m，要扣篮至少跳起来手掌要超过篮筐20cm，也就是说摸高要达到3.25m才能扣篮。如果。

没经过训练的人，垂直弹跳多少才算有天赋?

我身高179，站立摸高225cm，经过训练之后，弹跳应该涨了15到20cm，现在可以用手勾到标筐的篮筐，弹跳应该在80厘米左右，不过我这是在助跑的前提下。 楼主身高181… 楼主身高1。

本人身高1.81，弹跳一般，原地起跳能摸到篮板，助跑跳可以摸

网友神评： 我170cm，现在弹跳嘛，助跑能摸到篮圈，可惜有点矮，……自己弹跳，还能再高些么?

内马尔在社交媒体发布与詹姆斯的合影照片，为什么詹姆斯的小

其实很多NBA球星的小腿都很细，有的甚至看上去比女生的腿还要细，这有几点原因。 1、跟腱长 NBA球员的跟腱普遍要长于足球运动员，普通人有16cm-20cm长的跟腱，到… 其实很。