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发布时间:2022-02-20 08:46:56
网友神评:要想真正打好篮球,就先学会跟篮球做朋友,把篮球真正当成你的好伙伴,经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感,每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流,慢慢的你就。
网友神评:篮球是一个高强度的运动项目,不只是对于体能有着极高的要求,对于自身的基本篮球动作也必须有一定的基础,。
网友神评:你可以观看他场上的比赛然后分析他的战术,这样那会快速提升的。 第三制定严密的训练计划,早上起床想着篮。
网友神评:我觉得打好篮球最重要的是要提高对篮球的手感。因为不管你是传球,运球,还是投篮,球都是要从手上出去的。就好比跟有的人打球,接球都很舒服,这个就是手感。手。
网友神评:小前锋的话,相对容易点,但想要打得好,运球、过人、得分、组织都可以练好,也可以让自己全能点,不需要某方面技能特别强,但如果有特长技术就更好了。模板有巴。
网友神评: 基本功最重要,多看看教学视频,推荐张卫平老师的;不要总是迷恋NBA视频,没有基本功什么都做不出来。
网友神评: 勤奋,努力,毅力,不屈不挠,有耐心,定力,关键在于“悟”,+百分之10的天赋,即使你没天赋,相信自己,努力可以弥补一切不足。 自信。
网友神评: 2.摸高练习每天固定摸多少次。3。蛙跳练习,最好是跳台阶。4。压腿联系每天做几次。 投篮练习:教你一些最基本的姿势,“两个90度”就是投篮的时候上。
网友神评:打好篮球不仅需要身体素质提升而且要不断练习,进行专业训练,在体能和基础球技得到提升后,还要不断学习篮。
网友神评: 基本功是不断提高篮球水平的基础,一定要重视,而且最好在初学时有专业人士教,以标准的姿势和动作来开始你的篮球生涯。不注重基本功,老专门练什么所。
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