打完第二针可以打羽毛球吗

羽毛球2次挥拍规则?

打羽毛球要学会用力，如果不会用，手臂会很粗。当你转身挥拍击球的时候是要蹬脚的，因为这样脚步肌肉就会传送一股力气，挥拍更有力，还有，拿拍要正确，握拍不要…

打完羽毛球后屁股疼，第二天还可以继续运动吗

哈哈~!哪疼锻炼哪!说明打羽毛球有提臀的效果。因为你平时不用到这部分肌肉群所以偶然一运动就会感觉疼，如果量大可能要疼两到三天，下次打就不会疼了。

今天下午刚打完第一针狂犬疫苗不到俩小时就去打羽毛球了，出

网友神评： 看了你的提问，先对你说不必紧张!接种疫苗以后是不适宜进行剧烈活动的，这是为了防止出现意外情况。你“现在感觉针眼部位有点疼，无颜色变化，”这是正。

羽毛球比赛能否做出二次击球动作?

网友神评： 只有在发球的时候不可以，其他时候只要是只击中一次球，任你怎么击球都行。 发球要求动作连贯，不得使用假动作干扰对手接球。二次击球更是禁止的。 比。

羽毛球第一拍拍不到第二拍接到会犯规吗

网友神评： 1.过腰。球的任何部分在击球瞬间高于发球运动员的腰部。 2.过手。击球瞬间，球拍顶端未朝下，整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部。 3.未先击球托。

每天早上双打羽毛球有什么好外?

究竟打羽毛球是有什么好处呢?仔细读完，吓得我赶紧又拿起了球拍~ 1.眼睛 坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼… 羽球人员要动脑打球，不是不动脑。

羽毛球可以用双球拍吗?

想拿两个球拍，这是肯定不行的.违反规定如果想要换手的话，对自己步法的影响很大.如果你对自己的协调性有自信，就去试试吧.我从12岁开始打球，没见过这。

如果大腿肌肉拉伤，现在打封闭针，过几天可以跑半程马拉松吗?

根据我的经验是不行的。我的右手虎口处曾经得过貌似腱鞘炎，因为要参加羽毛球比赛，所以去医院打了一针封闭，几天以后打比赛时，右手虎口还是发木，就像拔牙打麻。

打羽毛球的双打基本规则是啥?

双打比赛规则 1、改双发球权为单发球权; 2、后发球线保留，现行规则适用; 3、比赛开始前，双方选手通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球;… 双。

昨天和朋友打了2个多小时的羽毛球，今天手臂都抬不起来了怎么办?

肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后的疼痛基本消失。 健身不是一朝一夕可以练成的，很久没运动了，开始做的时候，量就小。