腰突能举重吗

腰椎间盘突出能打篮球吗

网友神评： 腰椎间盘突出还是不要进行腰部活动多、负荷大的运动项目(如体操、举重等)。篮球算是比较激烈的运动方式，对于有对抗性质的篮球运动(如比赛)，还是。

腰椎间盘突出可以做深蹲吗?

(1)腰间盘彭出尽量不要做深蹲起那样会加重病情的，平时注意坐姿势不要一个姿势，不要剧烈运动，注意保暖防寒。 (2)腰间盘彭出可以晨练漫步竞走然后倒走，???… 得研究发。

健身房里有人说:不要练大重量硬拉，练久了腰椎间盘突出。到底

健身房里有人说:不要练大重量硬拉，练久了腰椎间盘突出。到底该不该练? 你好，我是小伟健身教练，很高兴回答你的问题! 硬拉是健身房里用来塑造体型，提升全身… 健身房里有。

腰椎间盘膨出适不适合健身?

首先我也是腰突患者。对于你的问题实际上我也希望有较好的答案。所以自己也是查了很久，首先回答你适不适合去健身房?我的回答:适合。 但是一定要去非常专业的健… 2.飞。

腰椎间盘突出可以在单杠上做翻转上杠、腹部绕杠等动作吗?

腰突患者做这样复杂的动作，这不是作死吗，这会严重伤害腰椎的。 腰椎间盘突出患者不宜参加爬山、举重等剧烈运动，平时也不要拎重物、搬重物，以免腰部用力不慎。

腰椎盘突出能跳有氧健身操吗

网友神评： 当然不能! 腰椎盘突出也称椎间盘突出。腰间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊。

胖人容易腰肌劳损吗

网友神评： 主要考虑跟久坐有关，最常见的原因就是腰肌劳损，不过，必须到医院骨科系统检查一下，排除腰间盘突出的问题。如果缺乏身体锻炼，更容易出现腰突的问题。

有什么运动能帮助恢复腰椎盘突出?

生活中患有腰间盘突出的人并不少，尤其是上了年纪以后，这种情况更普遍。突然有一天有一位会员问我:腰间盘突出的人能否通过瑜伽练习来治疗呢?今天我就来给大家… 2、后伸。

腰间盘突出是不是由于过度劳累?

这种说法不能说不对，但也不能说对，很可能会误导他人。 为什么不能说不对? 腰间盘突出是一种退行性病变，这种病变可以说是必然结果，但其出现的时间却各不相同… 卧床休息。

腰间盘突出必须做手术吗?

母亲腰间盘突出也有十多年了，一直没有停过治疗，从之前的腰痛腿麻，到现在一侧下肢或双下肢麻木腿脚疼痛，斜的身子走路也实在困难，省内省外各地的针灸，艾灸，… 3.腰椎间盘。