留言与评论(共有 0 条评论) |
发布时间:2022-02-20 08:26:43
你的成绩在一般中学的高一学生中算比较好的,已经接近三级运动员标准了。800米男子三级为2分16秒;二级为2分3秒,如果你没有系统训练过,通过训练的话半年左右达。
这是沈阳体测标准,女生800米4分15秒内满分! 想要满分还是比较容易的,初中时候都比较有活力,只要坚持每周跑一次或者两次800米,体测时候都能满分的! 开始时… 这是沈阳体。
对于正常人应该没问题800米是中距离短跑跑,按照国家体质健康标准:女生及格4分23秒,良好3分50秒;男生及格3分50秒,良好2分55秒左右;如果经过一段时间的锻炼…
普通人12~14秒算及格。 短跑是田径径赛项目的其中一类,一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4×100米接力跑,4×400米接力跑等几项;其… 普通。
长跑运动,800米,若想要跑到2分30秒的成绩,训练强度得根据个人的身高来决定,如果是人高马大,由于跨步距离的影响,练的时间相对会短些,估计3个月就可以。如…
八百米3分钟对于男生来说,属于中等水平,对于女生来说,属于高等水平。 女孩名叫格雷西·冈萨雷斯 Graci Gonzales,年仅6岁的她已经具备了超凡的跑步天赋以及丰。
这个主要是看你是男还是女,还有年龄多少,最后就是训练了多久。 如果你你女生,你已经超过二级运动员标准,再努力点就可以上一级。 你是男生参考下面的: 小学。
我在军队的时候3公里合格是13:30,良好是11:30。按这个速度勉强三公里及格,跑到2分20以内可以了 老子当年800米2分01秒 1km我3.09也下来了 你这是啥意思呢? 一。
田径二级运动员技术等级标准时间如下: 男子: 800米 2:03.00 女子: 800米 2:26.00 1、国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报,《中华人民共和国体育法。
你那个成绩对于现在的学生来说我感觉已经很不错了。 我很多年没锻炼了,上次锻炼了一个月,就是慢跑最快的一千米速度是5.20秒,肯定比不上很多人。头条上有位赵。
留言与评论(共有 0 条评论) |
全站搜索