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发布时间:2022-02-20 08:12:27
网友神评: 意见建议:你好朋友根据你的描述情况 ;打乒乓球有助视力回复的,需要锻炼的,祝你健康,
网友神评: 视力受先天遗传和后天生活习惯双重因素的共同影响长时间看电视上网等不良的用眼习惯都会导致视力下降建议间隔一、两个小时可以起来放松下看下远处。
网友神评: 当然可以啦 我坚持打了一年多(每周5天,每天2小时),近视从550度降到350度了。除了 能提高视力外,也能锻炼脑、手、脚的灵活性。 当然可以啦我坚持打。
网友神评: 要提高视力,打乒乓球虽然有效,但效果不明显,当然是把眼睛摘了打,开始打的时候戴着,之后慢慢的试着摘下来,打乒乓球主要还是提高自己的敏锐度,视力自。
有利于身体健康。我过去血脂高,血糖高,甘油三酯高,转氨酶高,尿酸高,胆固醇高,血压高,每天吃一大把要,自己都吃乱了~;后来坚持打乒乓球?5年,2019年2月… 有利。
如果平时用眼过度,打乒乓球对视力是有益的。造成近视的重要原因是眼睹疲劳。长期从事近距离工作的人,由于晶状体总是处在高度调节状态,可引起视力疲劳现象。同。
打乒乓球时,眼睛以乒乓球为目标,不停地远,近,上,下调节和运动,能不断改进睫状肌放杉与收缩,眼外肌也在不停地收缩,这样大大促进了眼球组织的血液供应和新…
网友神评: 因此打乒乓球对保护视力有很好的作用,特别是经常伏案写作的人,更适合练习乒乓球
网友神评: 科学研究表明,乒乓球运动可以明显缩短反应时间。乒乓球运动的运动强度变化范围较大,但基本上属于有氧运动范畴,通过乒乓球运动可以很好地发展心肺耐。
网友神评: 一般小球类运动对调节视力,预防近视都有一定的好处,比如羽毛球、网球等,运动过程中都能促进眼球转动,锻炼睫状肌的弹性。近视眼患者平时可以多打乒。
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