打完羽毛球吃点什么比较好

羽毛球打了可以空腹喝酸奶吗

空腹喝酸奶本身就是一个不好的习惯，不管做什么过后都最好不要空腹喝酸奶，因为长期空腹的时候喝酸奶会对你的胃粘膜照成很大的伤害，还会影响到食欲，。

羽毛球比赛前后吃什么好?

问题:羽毛球比赛前后吃什么好? 一场比赛正常要持续2-3小时，合理的膳食和营养搭配能让我们的比赛事半功倍。如果错过了最佳进食时间，那么有如下食物适合比赛:… 问题:羽。

打羽毛球吃香蕉有什么用

网友神评： 主要是补充钾元素。由于羽毛球比赛时间不长，这个情况在网球比赛中多见，因网球比赛时间很长呀。几个小时才能打一场比赛。 主要是补充钾元素。由于羽。

(我习惯早上跑步，下午打羽毛球)

网友神评： 吃高蛋白。高脂肪的食物~~~像猪肉。黄豆、鸡蛋黄。大豆。还有鱼类~~动物内脏~~牛肉是不错的选择。那些西方人都吃牛肉。长的那么壮~~ 吃高蛋。

羽毛球比赛中的选手会吃些什么?

光喝水不行，要有电解质，可以减少水分流失，减少抽筋拉伤等概率。并且狂喝水，肚子一下填饱，不利于发挥。所以宝矿力 这些功能性饮料比较流行 吃香蕉最好了，巧克。

想要怀孕的排卵期同房后第五天打羽毛球第八天吃了山楂

网友神评： 您好排卵期同房后5天打羽毛球一般不会影响即使成功怀孕孕卵还未达到宫腔不会促使影响但第8天如果同房当天受孕孕卵刚到达宫腔着床食用山楂常用量不。

和好朋友一起打羽毛球和吃饭的文案?

1、球品比球技更重要，可以输球但不能输人，对手打了好球给声赞美，队友失误给点鼓励，输了比赛但不能输了球品。 2、不管你打的多好，总有人比你好;不管你打的多。

打羽毛球是有氧运动吗?刚吃完饭能打不?

是的，打羽毛球是很好的有氧运动。 刚吃过饭不宜进行激烈运动，最少也要30分钟后再运动，如果运动强度大，建议一小时后再打羽毛球。 是的，打羽毛球是很好的有氧运。

打羽毛球后膝盖酸痛可以吃什么水果好

网友神评： 没事的 很久没打的关系 过几天就好了

打羽毛球扭到脚能吃榴莲

网友神评： 可以，没有什么注意的，扭到脚了就多休息哦 不过羽毛球脚扭到后以后就会有旧伤，打球时候要更加注意。