正确的呼吸方法是用鼻还是嘴

睡觉时正确的睡姿和呼吸方式是什么？

网友神评： 指导意见:你好根据你的描述可能是因为睡觉口呼吸的情况，不一定是病态，一般多采取仰卧位或者一侧侧卧用鼻子呼吸，长此以往可能会慢性咽炎和鼻咽炎的。

怎么用鼻子呼吸

网友神评： 问题一:正确的呼吸方法，用鼻子，还是用嘴? 呼吸方法可分为三种: ①胸式呼吸:完全用胸部控制气息，气吸到肺里后，由胸部向外挤压，这样，吸气量不能达到。

唱歌正确的呼吸方法?

网友神评：呼吸运动包含着吸气和吐气两个过程。 1、 吸气用口、鼻垂直向下吸气，将气吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入气息时使下肋骨附近扩张起来，腹部方面，横膈膜逐渐。

如何正确的调整呼吸?

网友神评：那如何正确的调整呼吸呢? 在瑜伽中有好多呼吸练习法，最基本的一种就是腹式呼吸。 做法:当呼气时有意。

吸氧的时候鼻子出气好还是嘴巴出气好

网友神评： 问题分析:从你讲的情况来看，你如果是鼻导管吸氧，最好是用鼻吸气，口呼气。意见建议:如果是面罩吸氧的情况，用口和鼻是一样的，都可以。注意要湿化。

运动时正确的呼吸方法是什么?运动时正确的呼?

网友神评：运动时正确的呼吸1、吸气时用鼻，呼气时用嘴。2、在练习时总的正确的呼吸方法是:发力时，吸气;肌肉放松或还原时，呼气。器械练习放下器械时呼吸，举起器械时呼。

正确的呼转方法?

网友神评：正确的呼吸方法是用鼻子吸气，然后轻轻张嘴慢慢把气吐出去，这样会锻炼肺气功能，还能把肚子上的赘肉练下去

如何呼吸?

网友神评：1用口、鼻垂直向下吸气，将气吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入气息时使下肋骨附近扩张起来，腹部方面，横膈膜逐渐扩张，使腹部向前及左右两侧膨胀，小腹则要用。

腹式呼吸正确方法深呼缓吸?

网友神评：腹式呼吸正确的方法是:呼吸要深长而缓慢，用鼻吸气用口呼气，一呼一吸15秒钟左右，每次15分钟左右。腹式呼吸有顺呼吸和逆呼吸两种。顺呼吸一边吸气腹部随之隆起。

睡觉的时候，是用嘴呼吸好还是用鼻子呼吸好?为什么?

网友神评：答案是:睡觉时用鼻子呼吸好。 当在特殊情况下，如:重感冒、鼻腔息肉、鼻外伤引起鼻内淤血、鼻内病变引。