半马1小时55分钟什么水平

半马2小时20分钟，大概是什么水平?

(1)半程关门时间是3小时，半马220的话，在业余马拉松选手里面算慢的了，中等偏下的。 (2)根据马拉松年会的数据，可以计算出能跑半马的人数约为66万。全国才6… 马拉松跑者。

55岁跑半马2小时是什么水平?

半程马拉松大约21公里，男子选手世界纪录是2010年创造的，58分23秒。女子选手世界纪录是2017年创造的1小时零4分52秒。结束时间是3个小时。 对于一个55岁的中年人… 55岁。

半马成绩1小时56分，跑全马可以吗?

这位跑友和我的成绩非常接近，可以给你一个参考。我40出头，刚跑步一年半，去年年底第一次半马，今年上半年完成了两次半马，最好成绩1小时54分。10月29日刚跑完… 这位跑友。

第一次跑半程马拉松用时1小时58分钟，什么水平?

1 已经很厉害了，不要刻意追求，强身健体才是根本，生命在于运动，运动是健康保障! 2 欢迎来池州马拉松参赛，最美水上赛道/最美花海赛道/最美诗意赛道，跑进池… 我第一次半。

半马成绩1小时42分什么水平?

一小时四十二分跑完半程马拉松是一般正常水平。 半程马拉松也就是二分之一马拉松，英文:Half Marathon，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975。

跑步要跑到什么程度才可以尝试半马?

你好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答你这个问题。 跑步要达到能够跑完两次16㎞的条件后，就可以去尝试半马了。比赛时有一些需要注意的事项，希望能引起… 所以，就题。

半马5分钟配速什么水平?

感谢提问，我今年第三年跑步了，从开始一公里八分钟一直到现在五分半，从一开始三公里到五公里到十公里，再到半马是一个很漫长的阶段，有时候状态不好可能就跑个。

我身高165cm，体重54kg，第一次半程马拉松跑了150分钟，这个

性别和年龄对于评估跑步成绩来说也很重要，由于不知道您的性别和年龄，所以整理出了田协出版了2017-2018中国马拉松管理文件汇编，供您参考。 一共分了9个年龄组… 反过来。

一般人，跑半马需要多长时间?

一般人沒经过训练，根本跑不了半马。你属于天赋异禀的人，我40岁开始跑步，2年后半马才1:44分，现在64岁了，上月天天半马，最快才1小时54分，计划本月跑回1小时… 一般人沒经。

坚持跑步半年的人，十公里最快用四十七分钟，这种水平跑马拉

我是山水之墨白，一位跑者，【关注】我，我们一起交流哦! 你好，很高兴回答你这个问题。 通过针对性训练，题主半马可以跑进1小时40分钟。 10㎞跑47′00″，平均… 我们知道，。