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发布时间:2022-02-20 07:53:32
网友神评: 越野跑被称为超级马拉松,近年来在国内逐渐流行,与马拉松比赛相比,首先距离特别长,普通马拉松全长42多公里,但越野跑全长一般都超过这个距离,国内首。
马拉松:通过安排三个月的训练,在已有的跑步基础上,可以完成,至于成绩得看身体情况和训练情况。日常训练后比赛时能够维持较为均匀的配速。 越野跑:这个训练和。
必定铁三,马拉松次之,越野最轻松,因为路通常不太好走,想快也快不起来。 必定铁三,马拉松次之,越野最轻松,因为路通常不太好走,想快也快不起来。
谢谢邀请,马拉松是指正规的42.195Km的公里跑,越野一定要增加难度的,有部分山路,甚至有些是野路,跑不了机动车,距离也因此而不同,可以任意距离,5Km,甚至… 谢。
我整理了一张表格,从16个方面来比较“马拉松和越野跑”。 各有各的好处,各有各的优缺点。 青菜萝卜各有所爱。 虽然那种运动,都有人喜欢,也有人不喜欢, 找到… 我整理了。
问这个问题是基于甘肃越野跑的事儿吧?是因为感觉马拉松或者说越野跑太危险?如果这么说的话,篮球,足球,羽毛球哪个不危险?打羽毛球跟腱拉断的,篮球,足球膝…
这是,喜欢越野跑的人,给自己的理由,用来说服他人,用来说服自己。 跑步是大众运动,马拉松是小众运动,越野跑就更是小众中的小众运动。 越野跑肯定有越野跑的… 这是,喜欢。
网友神评: 50㎞越野跑,完全是全新的尝试。 希望你循序渐进的训练,既然你能跑10㎞,最好先从路跑开始,用18-24周的时间参加半程、全程马拉松,感受一下比赛的气氛。
三者的主要区别,归纳起来有三个方面:赛道,爬升和规模。 普通的城市马拉松通常距离都是全程42.2公里,半程21.1公里;赛道多为铺装道路,上下坡有的有,有的基… 山地马拉松。
50㎞越野跑,完全是全新的尝试。希望你循序渐进的训练,既然你能跑10㎞,最好先从路跑开始,用18-24周的时间参加半程、全程马拉松,感受一下比赛的气氛,增加比…
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