马拉松买哪一种凡士林

跑马拉松穿什么衣服

网友神评： 问题一:秋冬季节跑马拉松要有什么装备 一双合适的跑鞋 一双合适自己的鞋子是首当其冲需要准备的，不仅是参赛的基础，也帮助新手降低受伤的风险。所以。

跑全程马拉松，需要带什么东西?

网友神评： 我前两次参加的都是半程，基本不用准备什么.全程的话我也有一点经验，虽然没参加过，但经历还是有的.1.能量胶，(2条左右吧)适合在长途奔跑时候提供续航。

马拉松穿什么上衣

网友神评： 问题一:上海冬天跑马拉松 穿什么衣服? 参加上海国际马拉松赛，服装并不要求统一，只要是运动装就可以，请按照你自己对温度的体感选择 如果只是业余爱。

冬季寒冷天气跑马拉松需要什么装备?

选择透气性强、吸汗快… 一:合适的跑鞋(不要穿新鞋参加比赛，请穿着平时惯穿的鞋子，避免因为脚不适应，或鞋子不够松软而受伤不适。 二:勿穿戴棉质的衣服，选择。

你觉得参加马拉松要做哪些准备或者注意事项，比如要备好乳贴?

谢邀，跑马拉松之前要做很多准备工作，各方面细节都要非常注意，尤其要针对自己身体情况做有针对性的准备，还要制定时体力分配、补给等各种策略。 马拉松是挑战… 当然，如。

跑马拉松女生穿什么

网友神评： 问题一:跑马拉松穿什么好? 看天气啊，热的时候肯定穿短裤，冬天穿长裤啊问题二:秋冬季节跑马拉松要有什么装备 一双合适的跑鞋 一双合适自己的鞋子是。

秋冬季节备战马拉松，需要准备哪些装备?

一:合适的跑鞋(不要穿新鞋参加比赛，请穿着平时惯穿的鞋子，避免因为脚不适应，或鞋子不够松软而受伤不适。 二:勿穿戴棉质的衣服，选择透气性强、吸汗快、轻…

为什么、马拉松运动员要戴手套呢?

网友神评： 拉松运动员参赛指南与赛前必备物品 作为一名业余马拉松参赛者，经过几年来参加过几场大的赛事，把自己的心处体会、总结收集整理出来，与跑友们共。

新鞋穿多久之后跑马拉松合适?

这个不能一概而论，要看这个跑鞋的系列你有多合适， 我有过新鞋直接马拉松比赛开光的经历。 (1)每个品牌的名鞋，都是每年出一个新的产品，会升级的，(2)如果… 这。

跑马拉松的运动员带有药水喝是吗?

网友神评： 你说的药水是什么?通常马拉松运动员可以自带饮用水，因为体能消耗大出汗比较多，大部分都是生理盐水。并且长参加比赛的运动员都根据自己的习惯和节奏。