跑步上衣紧身还是宽松

跑步要穿紧身衣服还是宽松的呢?

网友神评：跑步中，穿专业的运动紧身衣相对来说比穿宽松的好，主要有以下几点原因: 1、紧身裤等运动衣能降低了运动者的疲劳。紧身衣裤通过不同的压迫力度，加速了血液循环。

跑步时该穿紧身的衣服还是宽松的?

网友神评：穿紧身的衣服，紧身衣服对収拢肌肉，减少摩擦有一定的作用，并且紧身衣对身体的压力，血液能快速的回流心脏，也能大力提高人体的能量，锻炼起来肌肉就不会显得很。

跑步时该穿紧身的衣服还是宽松的?

网友神评：我选宽松的，我去健身房都是先无氧再有氧，无氧的紧身宽松都OK，但有氧会出很多汗，穿紧身出汗贴在身上难受死你，所以我都穿宽松的或者合身的。还有我去的那个健。

跑步的运动装要偏松好还是偏紧好一些?

网友神评：这要看你做什么运动时穿。宽松运动服适合小范围运动，比如跆拳道等。紧身的适合大部分运动，比如跑步可减少阻力、健身可显露身形等等。最关键还是要看个人喜好

跑步穿紧身运动服还是宽松的?

网友神评：单纯的健身跑步，穿一件透气，吸汗好的就行，紧身裤对収拢肌肉，减少摩擦，阻力有一定益处，不过我想，貌似不用这么专业，可以看看必迈的运动衣

跑步时该穿紧身的衣服还是宽松的?

网友神评： 宽松的 太紧的衣服在运动时会影响身体

跑步穿紧身运动服更好还是宽松的好?

网友神评： 跑步穿紧身运动服更好。 一般在长时间的耐力运动中穿着，主要目的是提高运动表现，促进运动后恢复。此外还有稳固肌肉，防止大腿摩擦，促进排汗或者保温。

跑步健身需不需要穿紧身衣吗?

网友神评：穿不穿紧身衣在于个人，一般女性喜欢穿，能凸现女性身体曲线，男性跑者，我一般在春、秋两季为了保护关节、骨骼免遭寒风侵扰，也为了保温，除此，还不如夏季穿短。

运动服穿紧点还是宽松点比较好吗?

网友神评：跑步穿紧身运动服更好。一般在长时间的耐力运动中穿着，主要目的是提高运动表现，促进运动后恢复。此外还有稳固肌肉，防止大腿摩擦，促进排汗或者保温，防晒，防。

跑步穿紧身运动服还是宽松的? – 懂得

单纯的健身跑步，穿一件透气，吸汗好的就行，紧身裤对収拢肌肉，减少摩擦，阻力有一定益处。 速干衣紧身还是宽松紧身，因为速干衣贴身比较容易吸汗透气，风干效果比较。