软底和硬底鞋哪个适合跑步

长跑要穿硬底鞋还是软底鞋?

不能过硬，也不要过软，首先这是个人建议。其次硬底鞋减震能力可能较弱，所以不适宜长跑穿。如果你是跑1500米到5000米，就穿钉鞋。如果你是跑5000米以上，就穿较。

跑步鞋的鞋底是硬一点好还是软一点好?

题主应该是问“鞋底的软硬，哪个好吧”， 那么没有标准答案，不同的跑鞋适合不同的需求。 不同的人，对跑鞋的需求是不同。即便是同一个人，也会有不同的软硬的跑… 通常自己。

跑步鞋是软底好还是中硬底好?(短跑用的)?

硬底的。 软底的，跑不快，如果是短跑的话，软底的对脚伤害大，所以用硬底的。 硬底的。软底的，跑不快，如果是短跑的话，软底的对脚伤害大，所以用硬底的。

跑步鞋是软底好还是中硬底好?(短跑用的)?

硬底的。软底的，跑不快，如果是短跑的话，软底的对脚伤害大，所以用硬底的。 硬底的。软底的，跑不快，如果是短跑的话，软底的对脚伤害大，所以用硬底的。

买跑步鞋鞋底越软越好?

首先是 通常肯定是软底好 nb有一种说法较踩 感 说的就是鞋子比较软 穿着走路很舒服。 在个人穿着过程中 也确实觉着软底舒服 在跑步过程中减震和缓冲自认为也。

请问是在跑步时软底运动鞋好，还是硬底运动鞋好?

网友神评： 是硬底的好.这样对起步有帮助

800米长跑，是穿软底(特别软)运动鞋好还是硬底的好(不是特别硬)?

楼上几位不懂就别扯犊子，是长跑，比赛，懂否，不是让你去散步，软底鞋跑起来不如硬底的有抓地力，穿硬底的 楼上几位不懂就别扯犊子，是长跑，比赛，懂否，不是让你去散。

软底鞋好还是硬底鞋好?

首先是 通常肯定是软底好 nb有一种说法较踩 感 说的就是鞋子比较软 穿着走路很舒服。 在个人穿着过程中 也确实觉着软底舒服 在跑步过程中减震和缓冲自认为。

在跑步机上跑步，是穿硬底鞋好，还是穿软底鞋好?

答:软的，买质量好的，鞋子一定不能含糊，要不然对脚有伤害! 答:软的，买质量好的，鞋子一定不能含糊，要不然对脚有伤害!

板鞋帆布鞋哪个适合跑步?

相对来说，板鞋是不适合跑步的，因为人脚底是弓字形的板鞋常穿就不好，更不要说跑步了。常穿容易变成扁平足。 帆布鞋有硬底和软底的两种，硬底的肯定不好，软底。