肌肉拉伤一般多少天恢复

一般肌肉拉伤多久会好?我已经酸痛了三四天了，一跑步就痛?

一般肌肉拉伤需要一个月左右才能恢复好的，肌肉拉伤之后要注意保养，不能进行跑步运动的容易导致病情加重，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药谨遵医嘱，。

腹肌受伤几天恢复?

总有朋友一提到腹肌就犯难，现在流传的腹肌训练方法也是多种多样，各种健身高手们的腹肌训练方法也是层出不穷。训练方法是一部分，但是想练出腹肌，还有一个非常… 所以腹。

健身肌肉拉伤怎么办?要多久能好?

肌肉拉伤的恢复时间，要看拉伤的部位、性质、程度。慢性损伤、肌肉轻度拉伤及肌肉痉挛者恢复较快;肌纤维部分断裂次之;肌肉、肌腱完全断裂恢复时间就要久一些了… 肌肉拉。

如果肌肉损伤或者神经损伤待多久可以恢复?

先要确定是都否是肌肉损伤，普通肌肉损伤会痛，无需治疗，但第二三天会达到最大疼痛，之后每天的肌肉疼痛都会逐渐缓解，期间多吃蛋白质，蔬菜，休息好，肌肉损伤…

肌肉拉伤会自己好吗?

很多情况下，肌肉拉伤是可以自愈的。当然，恢复时间与肌肉拉伤的程度、患者本身身体状况、是否及时治疗等有关。 如果是轻微的拉伤，一般症状比较轻;如果是肌纤… 很多情况。

肌肉拉伤能拔罐刮痧么_小荷医典

急性期的肌肉拉伤，暂不宜行拔罐刮痧，恢复期可以进行拔罐刮痧等辅助治疗。 肌肉拉伤在体育运动中极为常见，可由于准备活动不充分、训练水平不够、肌肉弹性和力量。

小腿肌肉拉伤怎么办?

网友神评： 你好，患者朋友，一般轻度肌肉拉伤是可以注意休息和药物舒筋活血治疗下康复的。建议口服三七伤片和氯唑沙宗片和左克胶囊治疗，同时是可以外擦红花油在。

健身训练过后，肌肉要多久才能恢复?

健身进行负重力量训练，经过多组数的高强度抗阻动作刺激，肌肉是很累的，一次训练后，由于肌纤维会撕裂，同时乳酸残留在肌肉组织中，会造成短暂的肌肉酸痛感;同… 快速肌肉纤。

犬肌肉拉伤治愈后，会恢复到原来的速度吗?

肌肉拉伤的恢复时间较久，一般需要半个月以上才能完全恢复。在治疗过程中应注意不要让狗狗有大幅度的剧烈运动，以免造成二次拉伤，同时在治疗后期可以帮狗狗按摩。

腰肌损伤多久可以恢复?

腰肌损伤需要积极治疗，具体恢复时间不一，它是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，一般由于积久成疾才会出现腰部酸痛和运动障碍等症状，属于无菌性炎症。