经期第三天能打羽毛球吗

月经第一天可以打羽毛球吗？？

网友神评： 问题分析:你好，月经期不宜进行剧烈运动，不宜吃生冷及有刺激性食物，不能从事水下及户外作业。打羽毛球属于剧烈运动，在月经期不宜进行，建议注意休。

来事时候能不能打羽毛球

网友神评： 最好别运动 容易抻着 流血更多什么的 本来月经期流血就是要保持体力 好好休息的 喝点红糖水

月经期可以打羽毛球吗?

网友神评： 经期最好不要剧烈运动，容易造成贫血(满意请采纳)

女体育生生理期怎么办?是休息不训练还是照常训练?

这个每个人体质不一，采取方式也不尽相同， 有时间得周期性。 第一天:建议休息，做好腹部的保暖，饮食要清淡，避免酸辣，凉性食物。多吃一些含铁丰富的食物。… 基本身体恢复。

经期第一天可以打羽毛球吗?

网友神评： 今天刚来月经，如果平时第1天，月经的量不多，身体的体质又不错，是可以打羽毛球的，只要你不觉得很累，一般就不会影响月经的。 今天刚来月经，如果平时第。

月经快结束了打羽毛球对身体有哪些影响

网友神评： 平时月经期或是月经刚过只要不是过度劳累，一般的运动都是没事的。 1、经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第1、2天，可以做些广播操、健身操、太。

经期可以打羽毛球吗

网友神评： 每天都打羽毛球，没感觉有啥不可以的啊。

青春期女性生理期应该注意什么?

有些青春期女生刚来月经，还不懂该注意些什么，其实经期是身体最需要保养的时候，那么应该注意什么呢? 1、保持外阴清洁。 清洗外阴时，下身不要泡在水中。… 有些青春期女。

坚持锻炼的女生，在生理期应该怎样运动?

生理期，仙女们每个月都要经历的特殊时期，生理期的不方便与旺盛的食欲，是每个爱运动爱减肥的女孩儿的苦恼，到底生理期能不能运动，该怎么运动，露露今天就来为… 2、拿起伸。

女性来生理期可以去健身房锻炼吗

最好别去，这时正是身体最弱的时候 经期适当的中等强度运动、健身，不会对身体造成伤害，相反对痛经的缓解和身体的健康都有积极的作用。 一项实验研究了女大学生在。