百米如何突破11秒

100米11秒是什么水平?

一百米用时十一秒，水平还是挺好的。对于一个普通人能跑到这个速度的话是非常厉害的了，已经接近专业运动员的水平了，因为大多运动员都可以跑进十一秒以内，要想。

我现在14岁100米11秒9，请问，我最快可以跑到多少，顺便问下

100米二级运动员的水平是11.3秒，省队需要国家一级运动员水平，在怎么差也要跑进11秒以内，如果可以跑到10.6秒左右吧，肯定可以进，因为那个是一级运动员水平而。

怎么样才能快速提高跑步速度?

作为一个跑步多年的跑步达人，很荣幸能给大家回答这个问题! 每次我在操场上跑步是我看到有许多人跑的比我慢，我就感觉自己很厉害，每次看到有的人跑的那么快，… (2)4*25—。

普通人3000米跑进11分50秒很难吗?

分享我的经历吧。作为一个业余跑步爱好者，我谈不上有天赋，跑了十几年都只能算个慢跑者。在去年年底的马拉松速度训练中，我最快可以到4分10秒以内的配速，以这… 即使不是。

一百米国家二级运动员标准是几秒?

国家二级百米运动员的标准有章可循，考取证书有几种方法。 作者功夫与乒乓，与您同聊天下事。 国家对各种体育运动员等级的划分，是有明确规定的。而取得国家正式… 运动员。

中学生100米跑多少秒才算快?该怎么提高速度?

通过以上介绍我们可以了解到:初中男生百米达到二级运动员才算快;高中男生百米达到一级运动员才算快。 该怎么提高100米成绩?男子100米项目全程技术动作分三个。

我初中的时候1998年，100米跑出11秒53的成绩算什么水平?

非常不错的成绩，要知道国家男子100米二级运动员的标准是手记11.5秒，电记11.74秒。你作为初中生就接近成年人的标准，而且不是一般成年人的标准，可以想象如果你… 非常不。

跑100米只要12秒属于什么水平?

如果非运动员，已经相当不错了。 三级运动员的水平 延展阅读: 国家100米的运动等级划分: 1.国际级运动健将 10.28秒 2.运动健将 10.60秒 3.一级运动员 10.93。

我是练田径100米的，请问下我要怎么才能考上北体?

你就是把一百米跑到6秒能保持一辈子吗?，肯定不能，还是好好学习文化课吧!体育只是业余项目，出点成绩只能带来一时的快感，另外短跑项目都是请的外教，说明什…

初中生100米跑进12秒难吗?

跑步对于学生来说是每天的必课，跑步也是一项运动。在初中的学生如果能跑到12秒以内的话，对于大部分的学生还是比较困难的。能坚持天天锻炼跑进目标也是没问题。