打羽毛球对什么好

打羽毛球对人类有什么好处?

网友神评： 1、舒筋活血。羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动，技术占40%，体力占60%，哪怕是寒天冻地，一场球打下来全身会出汗，春天秋天就更厉害。

打篮球，乒乓球，羽毛球哪个好。有什么好处?

你好!很荣幸回答你的问题: 乒乓球。 羽毛球 更多的是技巧 训练身体的灵活性 平衡性篮球是多方面的团队竞技运动 有个人的能力 同时少不了团队的合作同时 篮球。

你觉得乒乓球好还是羽毛球好?

谢谢邀请，对于觉得哪个好，看你从什么方面出发考虑了。运动嘛，很多都是为了健身再加之对这个运动有一些兴趣才去的，乒乓球更锻炼协调性，羽毛球对全身都会有锻。

打篮球好还是羽毛球好?

运动没有好坏之分，只要自己对哪个更有兴趣就去做哪一项运动。 羽毛球好处: 一、全身运动项目; 二、可调节运动量 ; 三、简便性; 1、不受场地的限制。 2… 运。

太极拳、八段锦、跑步、羽毛球，哪些运动对人的身体最好?

太极拳、八段锦属于有氧运动适合心肺功保健运动，跑步、羽毛球属于运动量较大的运动适合青壮年。太极拳与八段锦都属于于传统健身运动，强调以意行气、以气用力，。

打羽毛球比打篮球好吗?

运动没有好坏之分，只要自己对哪个更有兴趣就去做哪一项运动。 羽毛球好处: 一、全身运动项目; 二、可调节运动量 ; 三、简便性; 1、不受场地的限制。 2、集。

打羽毛球和打乒乓球哪个更能提高视力?打羽毛球的效果好吗?

当然是乒乓球阿。 因为在你打球的时候，眼部活动的比较多，这样对眼部肌肉会有一定的好处，但不是绝对的，要是用眼时间过长也不是很好。还有就是打乒乓球对治疗。

打羽毛球有哪些好处和坏处?

打羽毛球有哪些好处和坏处? 打羽毛球的好处是人群广泛适宜，相对安全，可以锻炼控制力、耐力和反应力，坏处是易发生网球肘，和肩、膝关节扭伤。 打羽毛球的具体。

打羽毛球对身体的利弊

网友神评： 打羽毛球的好处有以下:锻炼眼力、舒筋活血、治颈椎(肩周)病、排毒养颜 至于弊，一般正常的体育锻炼是没有伤害的，更不用说羽毛球了!打球前做好安全措。

网球与羽毛球哪个更能锻炼身体?

本人羽毛球和网球都打过，不过主要是打羽毛球，之前公司请网球教练给有兴趣的员工上课，大概上了20多天，因为在大学体育课报的网球，所以有一些基础，又加上培训… 本人羽毛。