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发布时间:2022-02-20 07:12:14
网友神评:这个跟个人体质有关,长跑运动员的运动量实在太大了,研究表明,长跑运动员的寿命大多在50岁,所以我们普通人每天保持正常的锻炼就可以了,不要运动过量,这样的。
网友神评:数据显示职业长跑运动员的寿命平均只有50岁。
网友神评: 追答说得好 你 比人少了 你这段 比 正常人 活的时间长 那你剧烈运动 的时候你的心跳 是多少 事几倍 正常人 70-90 下 心跳 是正常心跳 不超负荷 没。
网友神评:匈牙利的科学家通过半个世纪跟踪调查世界著名的长跑运动员的寿命长短发现,这些长跑运动员比一般的人平均寿命要短5~10年,所以过量的和过于激烈的运动不但不会。
网友神评:职业运动员确实会因为运动过度,导致身体新陈代谢加速,身体衰老加速,过度氧化。但也不代表寿命变短。有些运动员会有一些后遗症,比如关节病之类的,或者提前衰。
网友神评:另外运动的人是否长寿也不是专指喜欢长跑的人,而是包括各类运动的人。笔者是力量训练爱好者,故对这一圈内运动的人比较了解。据我所知,目前国内仍在进行力量训。
网友神评:根据一家保险公司对6000名已故运动员的资料统计,运动员的平均寿命只有50岁,其中大多数是运动过量所造成。 一项对参加过1998年洛杉矶马拉松比赛的约2300名运动。
网友神评:许多长跑者周的量己经大于30公里了而且不是说小于30运动员比普通人长30年的寿命。
网友神评:跑步锻炼可以增强人体的原始体力和机能,却不一定使人长寿。从资料上来看马拉松运动员的平均寿命也只是78一79岁,比起那些普通人活到八,九十岁来说的确不算长寿。
网友神评: 并不能这样说,长跑运动员从事长跑运动,不能一年多次 。因为多次参加长跑运动对身体消耗过度,身体恢复周期长,对身体影响不好。
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