1500米可以穿钉鞋吗

1500可以穿钉鞋吗，专业进，或有实战经验的来?

对于非专业人士，钉鞋只适用于短跑(理论上800米以下就算短跑，而且对于大部分人来说800米都不短了)。钉鞋对于像100米，200米以及400米，主要是靠力量的，力… 所。

跑1500米要不要、可不可穿钉鞋?

网友神评： 因为钉鞋的主要用途是为了加强起跑时和强力加速时对地面的摩擦，所以慢跑不需要穿钉鞋，只需要穿着透气、轻便的跑鞋就可以。 因为钉鞋的主要用途是为。

跑800和1500的钉鞋有什么要求，钉数多少?钉长要长还是短?钉

网友神评： 第一种整体比较齐。好发力。但钉鞋关键在于穿着你适应不适应里面软不软。会不会跑到后面钉子有点往上顶。这个很重要钉鞋看的就是舒适和，韧性强。专。

跑1500M要穿钉鞋吗?

看来你以前不是专业训练的.建议不要.除非你腿部肌肉很发达否则即使穿短钉1500米后800米不是钉鞋托你跑，而是你拖钉鞋跑.如果你报短跑项目，可以穿，不过初次最好。

高中生跑1500米，穿钉鞋合适吗

网友神评： 不合适，短跑用还可以，长跑你的脚受不了。

1500米穿钉鞋好跑吗?

肯定不好跑，阻力太大，绝对会影响速度发挥。 肯定不好跑，阻力太大，绝对会影响速度发挥。

我跑800米和1500米要穿长钉钉鞋还是短钉?

第一，如果是塑胶跑道，不管是什么距离的跑，都应该穿钉鞋;第二，如果是煤渣跑道，1500-3000米以下的距离的跑的项目适合穿钉鞋，其他长距离跑不适合穿钉鞋。关…

跑1500米，穿波鞋还是钉鞋好?

如果是塑胶跑道，建议穿钉鞋，而且一定要是短钉，在塑胶跑上穿钉鞋有助于提高成绩，如果是煤渣地的话，要用长的。钉鞋分短跑、长跑、跳跃三种的，选钉鞋要选后跟。

跑1500米穿什么鞋好?

网友神评： 草地上跑的话，强烈推荐钉鞋，其他的不管用了，脚累得花是必然的，无法避免，我们注重的是成绩 不穿钉鞋，你打滑的几率很大，尤其是下过雨后什么的， 路上。

跑1500米穿钉鞋用短钉好还是场钉好?

如果是塑胶跑道，可以穿短钉的钉鞋.但前提是你要适应.如果钉鞋不行，可以穿跑鞋。 跑前注意休息不要剧烈活动，只要活动一下关节减轻一下紧张情绪即可;起跑不要落。