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发布时间:2022-02-20 07:07:10
我也在练,主要是想改变我左右不平衡的问题(我的右手明显比左手粗)。我的方法是先大量的挥拍,难度最大的我觉得是习惯性的步法。现在我已经可以用左。
完全不同,右腿爆发力十分强,左腿支撑的稳定性很强,力… 会的这个真的是会的,小学到初中阶段练跆拳道,但因为是右撇子,主要发力腿当然是右腿,导致两条腿的能力。
长期使用右手打羽毛球,你会发现左右两条胳膊的粗细有差别,右手手臂肩膀会更厚实、胳膊更粗壮、小臂也更结实,可是大家毕竟都不是专业的运动员,日常的运动量也。
两个人互相扣球,高远球,连步伐
网友神评: 专业人士说过,这是肯定的!哈哈哈…特别是女生别打太多哦,要不参加舞会的话穿裙子不好看啦!
建议发展你的左手!为什么呢?你不是专业运动员吧?如果是业余的!那左手就有优势,1,力量大,发力对的话你左手的力量会比右手大!2,会让对手不适应,跟左撇子… 建议发展你的。
我也在练,主要是想改变我左右不平衡的问题(我的右手明显比左手粗)。我的方法是先大量的挥拍,难度最大的我觉得是习惯性的步法。现在我已经可以用左手发、打高。
左右手其实训练方式也是一致的,只不过左手作为非习惯手,需要慢慢培养球感而已。 从发球、挥拍的基础开始做起,高远球拉掉培养球杆慢慢就可以了,至于步伐等等。
主要是可以改变左右不平衡的问题。 方法是先大量的挥拍,难度最大的是习惯性的步法。 可以用左手发、打高远球,反手可以后场吊球、前场挑球、放网,可能刚开始脚。
我是这么练的:先劈斜劈和横扫,还要改变身位,也就是模拟不同来球方向,练习自己的身体做出不同的反应。等各个角度方向都能劈到球,就可以打移动靶了,。
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