腰痛还能打羽毛球吗

腰酸痛可不可以打羽毛球？

网友神评： 你的这种情况腰部疼痛时不建议打羽毛球，可给予推拿按摩，理疗，针灸，针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时建议多运动，多打羽毛。

腰痛可以打羽毛球吗?

网友神评： 腰痛可以打羽毛球吗?羽毛球是最常见最没有空间场地限制的运动项目了，那么腰痛可以打羽毛球吗，打羽毛球会伤腰吗?下面养生之道网为您介绍腰痛可以打。

腰痛还能练腹肌吗?

我想你要问的是练完腹肌导致的腰痛吧!我来给你解释 都说腹肌是最耐练的，可是每次练完之后都会腰疼，真是让人又爱又恨。 一、这其中的原因是什么呢? 我们就以… 那就是这。

打羽毛球打久了为什么会腰痛？而且痛了很久

网友神评： 1、如果是酸痛可以视为正常，跟缺乏锻炼或过度劳累有关。2、钙缺乏有局部酸痛的表现，还可能伴有乏力、食欲与睡眠质量下降等表现。，1、避免久坐，适量。

腰间盘突出还能不能打羽毛球?

这就要看腰椎间盘突出的位置和严重程度，以及自身的身体素质了。如果只是轻微的膨出，且自身身体素质好，常年运动，那么打羽毛球没有问题;如果有突出，但是没有… 可以从事。

今天打了4个多小时的羽毛球，现在腰酸背痛，怎么办才可以不痛

网友神评： 浑身按摩下然后洗个热水澡放松肌肉睡个好觉

轻度腰间盘突出可以打羽毛球吗?

网友神评： 轻度的腰椎间盘突出是不影响正常的活动的，可以打羽毛球的。如果可以的话休息的时候最好睡硬木板床，能够矫正腰椎形状，缓解腰间盘突出。 轻度的腰椎。

腰椎间盘突出症的患者可以打羽毛球吗

腰间盘突出是长期的累积而成的慢性病，需要尽早治疗，否则越拖越严重，越难治。建议中药治疗。中医理论中，腰间盘突出属于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范。

腰疼可以跑步吗，腰椎间盘突出能跑步吗能打乒乓球吗？

网友神评： 跑步可以但建议不要打乒乓球，打乒乓球会来回的扭动腰部，对腰椎间盘突出是不利的，可以多做游泳的锻炼的。 有的患者在经历了腰椎间盘突出症的折磨后，。

腰椎骨质增生做什么运动最好?能不能打羽毛球?能不能跑步?请

网友神评： 推荐日常运动方法: (1)仰卧抬起骨盆仰卧位双膝屈曲，以足足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫下骨盆前倾，增加腰椎曲度。(2)。

来源：多事通报价网